今日行った勉強会は最悪。参加費を取っておきながら延々と自社（学校）の宣伝をしてるだけで、告知内容と全然違う。参加者は自分以外に一人と二人連れ一組だけで、他は会社の職員３名と生徒３名のみ。馬鹿らしくて怒る気にもならなかった。まぁ、ある意味ではとても勉強になりますたorz

スーパーで異様な臭いがして、振り向いたらホームレス風の人。「金持ってるのか？」と横目で見てたら、さきイカを手に取り持ったままトイレに。万引き目撃するのは初めてでどうなることかと思ってたら、他にも見てた人がいてすぐに店員呼んでた。ホームレスが入店したら目立って当然かｗ

今日行った不動産投資セミナーは無料なのにとても良かった。レジュメの他に小冊子３冊、持ち帰り用手提げや飲み物まで至れり尽くせり。講義も分かりやすく、レバレッジを効かせた方が効率が良いこと、ローンの利息は経費になるなど勉強になった。講師の方の会社は池袋とのことで将来お世話になるかも。

Perfumeの「VOICE」って曲、とてもいい曲ですね。昨日Yahooのトップページで知って、見事にはまってしまいました。YouTubeのPVをDLして、エンドレスで聴いてます、なうｗ もちろんAriaにも入れましたよ。

断酒16日目。自己啓発や勉強会にはまっているせいか、飲みたいと思う事が少なくて順調に断酒中。自己啓発については、今更ながら「七つの習慣」から得ることが多い。

金曜夜は名刺交換会、土曜は不動産セミナー、日曜は座禅の予定。ここ最近、まるで予定が入ってないと不安になるかのようにスケジュールを入れてしまっている。気になって調べてみたら「隙間不安シンドローム」というらしいけれど、飲むことを考える暇すらないので楽に断酒できてますｗ

午前中は順天堂医院へ。痛風の尿酸値が5.8→6.5に上昇。まだ基準値内なので、朝１回服用のザイロリック錠100mgをこのまま二ヶ月間継続することに。蕁麻疹の方は未だ完全には治まらないため、朝晩服用中のアレグラ錠60mgをアレロックOD錠5mgに変更して一ヶ月様子を見ることに。

名刺交換会では自分のコミュニケーション力不足を痛感。不動産投資セミナーでは物件を選ぶ際のチェック箇所や銀行ごとの融資条件の違いなど、有用な情報を多数得た。座禅では、怒り・欲・妄想を行わないこと、気づき・集中・努力（＝継続）の必要性を学んだ。どれも勉強になったので参加して良かった。

自己啓発CDで学んだ「成功者する人としない人の決定的な違いは、現実に行動に移すかどうか」に真理を実感。誰でも「こうすればいいのに」と分かっていても、思うだけで行動に移さないことが沢山ある。思うだけでなく、断酒や資格取得の勉強、健康のための体力作りなど、何でも行動に移したい。

蕁麻疹の薬をアレグラ錠からアレロックOD錠に変更して一週間、嘘みたいに蕁麻疹が治まっている。病院で「この薬を飲んでも蕁麻疹が治まらなければ、他の薬に切り替えて様子を見ます」と説明されていたものの、今まで蕁麻疹が治まらなくて不安だった。今後も油断せずに薬を飲み続け、早く完治したい。

不動産投資セミナー講師のオフィスへ相談に。事前に復習をしたり希望物件や購入計画を整理しておいたのでスムーズに進んだ。先生の持論「投資の前に、先ずは家計管理から」に納得。計画通りに資金を蓄え、優良物件に投資し、10年後にはラットレースを抜け出す予定。酒飲んで散財してる場合じゃないｗ

セブンイレブンで新発売された菓子パン「シューホイップロール」（128円）が( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ!

不動産セミナー三社目の今日学んだことは、地区別平均所得データから適正家賃を算出して投資物件の価格帯を絞る考え方。例えば港区は平均所得1127万、足立区341万。適正家賃を年収の25％と仮定すると、港区23万に対し足立区は7.1万が家賃の目安。適正家賃から外れる程借り手はつかない。

ここ数日、セブンイレブンの「シューホイップロール」を大量に食べてばかりで、カロリーオーバーが気になる。そこで今日は３時間位ウォーキングしたら、ここ数日悩まされていた肩こりが嘘みたいに楽になりびっくり！Webで調べたら、ウォーキングは血行が良くなり肩こりも改善されるとのこと。

「勉強会へ行こう！」（嶋ひろゆき 著）を読んだ。勉強会の良さ、自分にあった勉強会の探し方、勉強会の運営方法まで、具体的に説明されていてとても参考になった。勉強会に興味のある方には間違いなくおすすめの良書。

被災してないのに震災ニュースを何度も見聞きしたせいか、精神的に不安定になって飲酒欲求が起こり、2月1日からの断酒が3月13日にスリップ。調べたら同じように精神不安定や体調不良になった方もいるらしく、大災害は本当に怖いと実感。昨日から気を取り直して今日は断酒2日目、今度こそと誓う。

NASのHDDを500GB×4台から2TB×4台に換装したいとか、そろそろ新しいPCも欲しいなとか思うけど、今市場に出てる製品は地震でダメージを受けてる可能性があるし、買ってもまたすぐ地震が起きたらと思うと、怖くて購入に踏み切れない。同様に買い控えてる人も多いんじゃないのかなぁ？

先週末から「速聴」に挑戦中なのですが、数日で脳の活性化を明らかに実感できて驚き。興味のある方は試しに「NHKラジオニュース」 http://www.nhk.or.jp/r-news/ を「はやい」で聴いてみてください。最初は聞き取りにくいですが、そのうち慣れて来るはずですよ。

ペットはかけがえのない家族の一員。事情があるとはいえ、大事な家族を置き去りにして避難するなんて考えられない。僕なら愛犬と車の中で寝泊まりするか、野宿を選びます。 http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_date1&k=2011033100655

健康のため青汁と香醋を毎日飲んでいますが、今日からノニジュースも飲み始めることに。これで少しでも蕁麻疹が改善されればいいのだけど。そういえば毛髪の方は、城西クリニックのお陰で今ではフサフサ状態に。元々くせ毛なのが毛髪が太くなったため、髪のセットが大変という嬉しい悲鳴ｗ