Wo der Geist des Friedens ist, da ist #Freiheit.

Schwere Zeiten voller Unsicherheit und Abschied haben mich geprägt. Ich hätte sie nie gewählt – doch gerade sie haben mich Geduld, Vertrauen und Hoffnung gelehrt. Mein Lieblingsvers dazu: Römer 5,3–4: ‘Bedrängnis bringt Geduld, Geduld aber Bewährung, Bewährung aber #Hoffnung.’”

Die zum #Frieden raten, haben #Freude. Sprüche 12,20 Die zum #Lügen und zu #Vortäuschungen raten, leben in #Scham und #Unfriede.

Denn ihr habt nicht einen knechtischen, sondern einen kindlichen Geist empfangen.Röm.8,15 #Pfingsten #geist

Nicht nur große Taten verändern die Welt – es sind die kleinen Dinge: 🌼 eine Blume am Wegesrand 😊 ein freundliches Wort ❤️ eine liebevolle Geste Wer genießt, nährt die Seele. Wer nie innehält, wird ungenießbar. #Achtsamkeit #Dankbarkeit #KleineDinge #Mindfulness

Notwendig ist zuhören, verstehen, fühlen, helfen – statt urteilen und sich selbst kreisen. Wert liegt nicht in Leistung, sondern im Geliebtsein. Das Notwendige zeigt, was zählt und wird in der Not zum Not-wendenden. Phil 4,7 #InnerPeace #GeliebtSein #Notwendend

Manche klären die Luft, andere lassen sie toxisch werden. Reife zeigt sich im Zuhören, Nachfragen, Verstehen. Sei in deiner Beziehung mehr wie ein Baum – reinigend, verwurzelt – und weniger wie ein Verbrennermotor. 1. Tim 4,16: Hab acht auf dich selbst. #Beziehungsfähigkeit

Wie geht’s dir bei all den Krisen? Mir hilft mit der Not zu Gott kommen. Er sagt: „Ich habe die Kontrolle, mein Schatz – nicht die Weltmächte.“ 🌪️ Die Welt tobt, doch Christus ist mein Fels. 🕊️ Friede, weil Christus nahe ist. #JesusIstDerFels #GottHatDieKontrolle #TrostImGlauben

Man kann funktionieren und doch innerlich leer sein. #Burnout beginnt, wenn Sinn, Freude & Geist fehlen & das Leben vergessen wird. Was hilft? Innehalten, spüren, zurück zum Leben. „Du hast den Namen, dass du lebst, und bist tot.“Offb 3,1 „Bin gekommen, dass sie Leben“ Joh 10,10

Echte Verbindung entsteht durch Zuhören & echtes Interesse – nicht durch Annahmen. Vorurteile schaffen Distanz. Verstehen braucht Achtsamkeit, nicht Schubladendenken. #AchtsameKommunikation #VerstehenStattVerurteilen #EmpathieStärken #ZuhörenVerbindet #liebe

Wo Schmerz ehrlich benannt und Annahme erbeten wird, beginnt Gnade. Nicht die Lösung heilt zuerst – sondern das Öffnen. Gott sieht, hört, trägt. Geborgenheit beginnt bereits mit einem Gebet. „Wende dich zu mir …“ (Ps 25,16) #Gnade #Gebet #Vertrauen #Psalm #Seelsorge #Losung

“Handle, als ob du liebst – auch wenn du es nicht fühlst.” (C.S. Lewis) Wenn du weißt: Ich bin geliebt, frag nicht länger nach Liebe – liebe. #Liebe #Nächstenliebe #CSLewis #IchBinGeliebt #Agape #Herzenshaltung

In der Liebe Gottes gegründet zu sein heißt nicht, perfekt zu sein – sondern ganz: Geborgen im Vater, gestärkt durch den Geist, verwurzelt im Sohn. Persönlichkeitsreifung heißt: Erfüllt werden mit der ganzen Fülle Gottes. #Epheser3 #Gnade #geistlichwachsen

Ein gesundes Miteinander lebt von einer Haltung, die treu, standhaft und liebevoll ist – nicht aus Pflicht, sondern aus dem Herzen. #Miteinander #Liebe #Werte #Verantwortung #Herzenshaltung

Wir brauchen heilsame Orte, wo wir nicht erschrecken müssen. Wo wir uns schwach zeigen dürfen & ganzheitlich erkannt werden können – ohne Urteil. Solche Orte der #Gnade sind heilsam für die #Seele. Sei mir gnädig, denn meine Seele ist sehr erschrocken. Ps. 6,3 #Scham #Heilung

Verluste schmerzen. Doch schlimmer ist der Verlust des Zugangs zur eigenen Seele. Wer den Schmerz nicht zulässt, verschließt sich auch der eigenen Freude. Gott heilt – wenn wir uns trauen dem Schmerz zu stellen💧🙏 #Seele #Trauer #Glaube #Heilung #Gottvertrauen #Psalmen

Kürzlich sprach ich mit jemandem der in d. Psychiatrie war. Gartenarbeit, Entspannung & Gemeinschaft hätten sehr geholfen. Wenn mehr Menschen Zugang dazu hätten, bräuchten wir weniger Therapieplätze & könnten psychische Erkrankungen besser vorbeugen. #MentalHealth #Prävention

Konflikte zeigen den IST-Zustand von Menschen, Ehen & Teams. Sie offenbaren: 🧠 Reife – Fähigkeit zur Reflexion & Lösung ❤️ Charakter – Umgang mit Angst & Widerstand ⚠️ Begrenzungen – was (noch) nicht möglich ist. 1.Joh 1,7 🕊️ #Konflikte #Reife #Charakter #Begrenzung

Kostbarer als Geld ist die Wertschätzung der Einzigartigkeit in der Vielfalt. #Wertschätzung #Einzigartigkeit #Respekt #Achtsamkeit #Menschlichkeit #identity #Inspiration #InnereWerte

In der Bibel heißt es nicht: “Adam erschlug Eva mit Forderungen und Erwartungen”, sondern: “Adam erkannte Eva.” #Liebe #Love #Beziehungen #WahreLiebe #Persönlichkeitsentwicklung #Freundschaft #Miteinander #Teamwork #Ehe #Führung