Geride kalan için bir umut varsa o umut,gidenin kendi yokluğunun acısını yaşamıyor oluşundan beslenir. Sevgi ve hasretle… #10Kasim1938

Kendini bil.

Psikoloji tarafında insanların üzerine sürekli bocalanan içerikler yüzünden her şey veya herkes manipülatif ya da değil olarak görülmeye başlanacak.

Bazen çok değer vermek tıpkı hiç değer vermemek gibi eylemsizliğe yol açabilir.

İnsanlar yineleyen seçimlerinde sorumluluklarını görmezden gelmeye meyillidir fakat sürekli aynı torbadan seçim yaptığınızda elinize gelen ilk topu ya da son topu almanız seçiminizi değiştiremez.

Açılın ben psikoloğum. #PsikologlaraYerAçın

“Bir ilişkide sevgi ve özenin bulunması bir terapistin sağlayabileceğinden çok daha fazla iyileştirici etkiye sahiptir.”

İki iyi insan olmak bu iki iyi insanın iyi bir ilişkiye sahip olabileceğini düşündürtebilir ama iyi bir ilişkiye sahip olacaklarını göstermez.

Yeni deneyimlerin değişim sağlayabilmesi için kişinin yeni deneyimlerini gene yeni olan bir anlayışla kavrayabilmeye ihtiyacı vardır.

İhtiyaç duyduğumuzu arar alışkın olduğumuzu buluruz.

İnsan davranışlarından suçluluk duyarken olduğu kişi olmaktan utanç duyar.İşte böyle bir tablo da suçluluk duygularıyla mücadele ederken,yaşamın daha erken evrelerinde benliğe yapışkın hale gelen utancı da göz ardı etmemek gerekir.

Ayrışamamış çiftler gitgide tolere edilemeyecek bir “diğerinin onayı” ihtiyacıyla yanıp tutuşur.Böylelikle partner her şeyi almakta ve her şeyi vermekte yetkin hale gelmiştir.

2+2 de 4 eder mesela böyle bilgiler için takipte kalın. #PsikologlarSağlıkMeslekMensubudur

Cengiz Arca Engin Geçtan'ın kitabında ise şu satırlar geçiyordu: Frieda Fromm-Reich’ın “Hasta sizden daha zeki, daha donanımlı, daha entelektüel olabilir, ama siz ondan daha yürekli olmalısınız” sözünü çok önemli bulurum.

Her ayrılık belli ölçüde özgürlük getirir fakat özgürlük onunla ne yapacağını bil(e)meyen için bağımlılıktan bile kötü bir hal alabilir.

Birinin güvenini kazanabilmek için öncelikle o kişinin güvenini bize emanet etmesi gerekir fakat yakınlıktan kaçınan birinin bize güvenini emanet edebilmesi de pek olası değildir.