今日は、ほぼスマホ触らない1日でした。 なんせ、ずっと外。 木の処理と草むしりに畑。 でも、最高に気持ち良かったです。 いい1日でした！

おはようございます 今日は42にして、初めての潮干狩り。 楽しみたいと思います！ 毎朝ひとつ、自分に刺さった共感ポストを残しています。 今日の共感ポストはこちら👇

潮干狩り中！ 人もそんなに多くなくて快適です😆

脳って「主語」の認識が苦手なんですね。 だから誰かの幸せを願うとそれは、 自分かもしれない。 って勘違いしたり、逆に あの人に悪いことが起きればいい。 って思うと自分に起きるんだと思うらしい。 つまり、言葉は現実になるって事なんだね。

おはようございます 今日は子どもの日。 どんな一日になるかな？ 毎朝ひとつ、自分に刺さった共感ポストを残しています。 今日の共感ポストはこちら👇

おはようございます 連休明けは気が重いですね。 一旦途切れてしまったように感じても、 繋がっているはず。 頑張ろうと思います。 毎朝ひとつ、自分に刺さった共感ポストを残しています。 今日の共感ポストはこちら👇

連休に入るとリズムが崩れて、また連休が開けるとリズムが崩れて。 この始まりと終わりの瞬間が結構大変だったりします。ですが、また1個ずつ整えて行こうと思います☺️

「本当の自分」って言葉で言われると、あるんだなって思っていたけど、そもそもそんなものなんてないんじゃないかな？という1つの疑問。 ちょっとハッとさせられた気が😯 自分探しって、考えている時は疲れちゃうけど、42になってこの本を読んで少し心が整えられているような気がします☺️

やる事増えると、やらなきゃいけない事が分からなくなります。 まさに今です💦

おはようございます☀️ 朝から晴天だと、気持ちがいいです。 毎朝ひとつ、自分に刺さった共感ポストを残しています。 今日の共感ポストはこちら👇

今日の「1分1動」 【 苦手な人の幸せを願ってみる 】 ​​​嫌な相手でも、1分だけ「幸せでありますように」と願ってみる。すると不思議と、自分の心のトゲが少し丸くなります。 ​🎧 お時間あるときに、ふらっと聴きに来てください substack.com/@macoyann/note… ​#1分1動 #自分軸 #まこやん

朝起きてから会社に来るまでいろんな習慣をやっています。　 そうするとエネルギーに満ち溢れます。 そして、エネルギーに満ちた状態で仕事をしているけど、だんだんエネルギーがなくなっていく。 多分、人に触れることで何かが消耗していく感じなんだよね🥲

外に意識を向けないで、自分に意識を向けていくことですね😌

なんでできないの？ということよりも、その理由を一緒に考えて歩く。 そういう行動をしていきたい。 理想かもしれないけど、出来ると思っています。

今日は仕事で、相手の言葉に反発してしまった。強く来られた瞬間、こっちも感情で返してた。 あとから「違う言い方できたな」ってすごく思う。 今ならもっと落ち着いて話せたのに、その時は余裕がなかった。

おはようございます☀️ 今日は急遽仕事になりました。 半日ですが、頑張ってきます。 毎朝ひとつ、自分に刺さった共感ポストを残しています。 今日の共感ポストはこちら👇

他人が失敗するとその人の性格のせいにし、自分が失敗すると状況のせいにする。 モロに当てはまった😭

おはようございます☀️ 今日は母の日。 妻のリクエストで、バーベキューをやります🍖 毎朝ひとつ、自分に刺さった共感ポストを残しています。 今日の共感ポストはこちら👇

人って欲張りだから、幸せになっているのに、もっと大きな幸せを求めてしまう。しかも、厄介なのは他人の中に自分の幸せを見てしまうから 子どもを見てみて 庭のダンゴムシに目を輝かせているんだ。後の事なんて何も考えてない 泥んこになりながら全力で動いてる 大人になってから、あったかな？