海老名の文化会館でヨガレッスンを定期的にしています(参加者は30代〜60代の間の方が多いです)。体調や気分などを伺って(ストレスが溜まっている、肩が凝っているなど)、その場であなただけのレッスンを組み立てます。サークルのようにメンバー固定ではないので、風通しが良くひとりでも参加しやすいのが特徴です！気軽にヨガ始めよう♡

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