Dr.YOU حرفيًا.. بعض اللي في المجتمع اقصى اللي يسووه "والله ودي اتعافى بس انتكس" بس هذه النية الضعيفة اللي ما تغلفت بأفعال. نية؟ ولا أمنية؟ واسأله عن خططه تكون ضعيفة. ياخي الله يرحم والدينكم.. غلّفوا النية بالافعال والتضحيات. غير ذلك لا تقول "ودي اتعافى" لانه "ودك" ذي مجرد كلام 🙂

رجولتك في قدرتك على التغلب على شهواتك على جهاد نفسك في خلواتك رجولتك في تقربك من ربك كفاية عليك ذنوب وابدأ من الان رحلة التعافي ولا تتردد #مجتمع_التعافي

سافر ولا تخبر أحداً، عش قصة حب صادقة ولا تخبر أحداً، عش سعيداً ولا تخبر أحداً.. الناس يفسدون الأشياء الجميلة. - جبران خليل جبران.

الذين تعافو انتسكو كثيراً فلا تشغل ذهنك بالمقارنات السلبية وتاخذ حصاد رحلتهم وتعبهم وتقارنه في لحظاتك السيئة

ومِنَ الدَّليلِ على القضاءِ وكونِهِ بؤسُ اللّبيبِ وطِيبُ عيْشِ الأحمقِ . •المتنبي

8 حقائق صعبة! 1. ليست كل نصيحة من كبير في السن صائبة… فالأحمق أيضًا يشيخ. 2. من يحدّثك بأسرار الآخرين، سيأتي يوم ويبيع سرك. 3. اعرف الرجل من سمعة أعدائه. 4. إذا قبّلك اللص، فتفقّد أسنانك.

أسلوب حياتك الممل أنقذك من كثير من الحرام

هذا جدولي للتعافي، بشكل ابتدائي، انا حاط لنفسي ضروف قاسيه، يعني التعافي راح يوصل عندي ٦٠٪ تقريبا بعد قرابه سنه، بس لاني عارف حالي وإدماني الممتد الى ١٧ سنه، فما راح أضحك على نفسي واتوقع معجزة بعد ٩٠ يوم، ولكن انها بدايه جميله ومبشره بالخير إن شاء الله.

شبابك مرة واحدة ولن يتكرر ستندم حينما توصل الستين من عمرك ان اهدرت فترة شبابك الذهبية في الادمان #مجتمع_التعافي

خطّم لجام شهوتك فالخيل الهائج لا يفوز بسباق، يركض بلا مسار ويهدر طاقته. لكن الخيل اذا روض وامسك بلجامه، صار مطيعا لقائده، يركض بقوة واندفاع لكنه على المسار الصحيح. فشهوتك مثل هذا الخيل: اما ان تتركها جامحة فتقودك للهاوية، او تلجمها وتسخرها لتكون وقودا لعزيمتك وبنائك ونجاحك

مهما وصلنا، مهما حققنا، لو اوصل إلى ألف يوم، ولو اقرأ كل كتب التعافي، ولو أركز على كل الأمور، لن أصل الى شيء بدون توفيق الله، الله لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضا. اللهم ثبتنا اللهم ثبتنا اللهم ثبتنا.

في هذا اليوم، تخطّيت واحدة من أحرّ لذعات نار الشهوة منذ بداية التعافي ما انهزمت، وما انحنيت. صرت أقدر أوقف لحظة، أفكر، أختار… فيه شيء في مخي تغيّر، الفص الجبهي بدأ يشتغل، وبدأت أحس إني أنا اللي أتحكم، مو الرغبة

للعلم هذا الحساب سويته فقط لاي شيء يتعلق بالتعافي، اول هدف كان انه كل الحسابات اللي أتابعها، مايكون فيه صور مغريه نهائيا، ولا حساب مشهور نظيف ولا غيره. حسابات التمارين والدايت من اخطر الحسابات على الرجال، لابد يكون فيه صوره او شيء، حتى لو مادورتها. خلك حذرررررررررررر