転職活動を始めたとき。 ピコピコ。 登録したばかりの ビズリーチに通知が来た。 「カジュアル面談しませんか？」 …カジュアル面談？ よく分からなくてググってみる。 「企業と参加者が リラックスしながら対話して 相互理解を深めることを 目的に行われる」 よく分からないけど…

子育て支援家の私ですが、小児科専門医 成田奈緒子医師の『賢い子に育てたいならば最優先すべき事』の発信が気になり。子育ては『脳育て』で、高学年からの『後伸び』を信じてしっかり寝かせること＝『睡眠』が大事と。ちなみに、アメリカに比べ日本の子どもは平均〇時間睡眠時間が短いと。プロフ見て

お客様の声を活かしきれない…ChatGPTに「口コミから強みを抽出→LPに転用」まで依頼。信頼度が跳ね上がる♪

朝ラン606日目 5km完走🏃‍♀️✨ 友人・新中由佳さんの本から学びました。 「9月1日は学生の自殺が最も多い日」 数日早いけどエールを込めて一句✍️ おはようと 空がささやく 君のため

子育て支援家の私ですが、アメリカの小学校で従来の学習過程に加え、マインドフルネスが科目に、いう記事が気になり。コロナ禍を機にメンタル不調の児童が急増し、学力•生活態度•進路選択へも影響が。アメリカでの学校現場で、すでに○人以上が受けているマインドフルネス授業とは？プロフ

朝ラン607日目5km完走🏃‍♀️✨ 新潟から届いた枝豆に笑顔🫛幼い頃アレルギーでお弁当持ちだった息子も今やアラサーで171㎝✨ 愛情とタンパク質が最強の栄養💖 枝豆に　 息子の笑顔　 よみがえる

タスクを自動化するなら、まずは「繰り返し作業」を見直そう！

1日5分で全身リセットできるってすごい！

子育て支援家の私ですが、保育士さんと話す機会多く。保育士の大量離職のニュースに心痛む。自身も共働きの現役保育士が、『うれしい！』と感じた保護者のアクション紹介記事でほっこりと。保育士は日々の業務に加え、行事準備や制作をと…。ちなみに、持ち帰り残業の経験ありと回答は約○割。プロフ

【自信よりも「やりたい！」気持ちを信じて】自信が無くても大丈夫。ただ「やりたい！」と思ったことには妥協しないでください。できる時はできるし、できない時はできないもの。自信の有無に関わらず、完璧なタイミングなんてありません。だからこそ取りあえずやってみることが大切。もしうまくいかな

コレ言いたくなかったけど.8/28(木)夜、六郷土手の花火大会のあとに寄った蒲田の『松家カレー』さんが凄すぎる。２０２０年、雑誌の表紙になったことがあるお店。今回２度目の訪問。「温野菜カレー」美味しくいただきました！知らなきゃ損！２３時まで営業のＪＲ蒲田西口『松家カレー』よろしくぅ〜！

図書館で借りた本に共感。大の運動嫌いだった私が、毎日の小さな積み重ねでランニング608日継続、フルマラソンも完走。意味や効率を求めず、まずやること。続けることで景色も人生も変わると実感しています。

小さな習慣が大きなリカバリーに。毎晩5分のストレッチを取り入れよう！

才能より継続力を信じます❣️

「おやつ食べよ。」99歳しげ子さんとピアノレッスンする前にかける言葉。昨日は義父の命日。大好きだった五平餅をお供えしたかったけど売り切れだったらしくお団子。暑いのでフワフワかき氷マンゴーを食べてからピアノ。「夕焼け小焼け」あまり乗り気でなさそうだったけど弾いた。来年は発表会だよ。

昨日は朝活後チョコザップ。帰宅後は練馬・小泉牧場のミルクアイスを堪能🍨石神井公園で涼み、炎天下10km近く歩きかき氷🍧夕方、朝子さん宅でお話しし、お寿司で締め。47,782歩、丈夫な身体に感謝✨日々を楽しむヒントももらえました💖

朝ラン609日目 5.7km完走🏃‍♀️ 今月も213kmを駆け抜ける 小さな一歩の積み重ねが今日の私をつくる 走り出す 日々の積み重ね 道となる

知らないと損する 「洗濯ばさみ健康法」

朝ラン610日目、5kmを走破。 昨日は学びの会に出席し、2次会で思いがけず高校の先輩と再会。 胸に広がる感動を抱きつつ、夜の街を4km走り抜け、余韻とともに帰路についた。 六百日　 先輩の笑み　 風にのせ

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