【アーサー・ブルックス教授の幸せの方程式】 幸せ＝楽しみ＋満足感＋意味 →楽しみ＝快楽＋交わり＋意識 →満足感＝持っているもの÷欲しいもの →意味＝一貫性＋目的＋意義 幸せの感じ方は人それぞれだけど、自分にとって個々のファクターが幸せ感覚に与える影響を知っておくことは重要ですね。

Harvard SquareにあるBossoでらーめんランチ🍜 ここに来るのは去年に引き続き2回目。HBSを卒業した日本人の後輩が経営している。贔屓目なしにアメリカで食べたラーメンの中で一番美味しいと思う。最後の一滴まで美味しい。 (肝心のラーメンの写真は撮り忘れた！)

サンマテオの大勝軒、開店当時はものすごい行列だったのに、昨日18時過ぎに行ったら、結構ガラガラだった。地元民としては、好きな時にふらっと行って待たずに食べれるのは最高なんだけど、周辺住民達が、つけ麺飽きてしまったのであればそれは悲しいかも😢

飯テロだ〜 これで1,100円!??? 👀 サンフランシスコだったら8,000円ぐらいはするはず。

16 personalitiesは指揮官型(ENTJ)でしたが、あってるかな…!? 16personalities.com/ja/entj%E5%9E%…

「便利な名前」「瞬間から」「もっととその」も芸術点高い

今年のサマーインターンで雇ったUC BerkeleyのMBAの学生さん、CPAとCFAを既に保有しているのだが、CFAは3つのレベルとも試験前の1週間だけで集中的に勉強して受かったという強者…。私は何百時間と費やしたことか…。

Ally McBeal出演時のRDJがこれまたかっこいいのです(私生活は色々とあった時期ですが)。 youtu.be/bL_kVl_d95E?si…

サンフランシスコのくら寿司で7皿分とお味噌を注文したところ$40(6,000円)だった。日本だったら1500円ぐらい!?

娘の学校のハロウィンパレード🎃　 やはりピカチュウ率が高い！ うちの娘は今年は「千と千尋の神隠し」の千に変身。

Thanksgiving休暇で親戚がいるコロラド州に来ています。コロラドスプリングスにあるパワースポット「神々の庭」が素晴らしかった！

年末はSan Franciscoから北に1時間半ほど車で北上したところにある農場のfarm houseに滞在。農場直販の牛肉🥩と牡蠣養殖場の牡蠣🦪を堪能😋

サンフランシスコの北にあるTomalesという町で”NOT A BANK”を発見👀 こちらは古い銀行の建物を改造した本当のホテルでした。

第２子を出産してからメタボ体質&疲れやすくなり、マッサージなどでその場しのぎをしていたものの、これは根源的問題を治さないといけないと思い、ちょっと前から16時間断食とピラティスを始めてみた。2024年は体質改善の年としたい。

昨日はもう初夏のような陽気でした。 雲一つない真っ青な空。カリフォルニアの夏空。

娘が小学校で練習している歌の歌詞。7歳にしては高尚だ！ こんな大人になって欲しい。

📣友人が主催する音楽コンクールについてのお知らせです！ 10月に決勝がハーバード大学とカーネギーホールで開催されます！

明日はBring your kids to work dayなので楽しみ✨

The Sound of MusicのChristopher Plummerが素敵すぎるのだけど、撮影当時34-35歳とは！ youtu.be/c1TaI4NvVBQ?si…

アメリカの日系スーパーでよく買っていた$8.99(1450円)のピエトロのパスタソース(一人前)が、日本だと350円だったことを知り脱力🫠