Nuevo consenso del Colegio Americano de Medicina del Deporte para el tratamiento del exceso de peso a través de la actividad física: revisa las nuevas recomendaciones y evidencias. El reporte es de acceso libre, accede al consenso 👉bit.ly/3zP4bcw

¡Atención! 🌍✨ Nuevo número especial de Science analiza avances en monitoreo, salud y políticas sobre contaminación del aire. Datos relevantes para Chile, especialmente con los niveles de contaminación en Santiago. ¡No te lo pierdas! science.org/doi/epdf/10.11…

¿Sabías que el cerebro puede envejecer más rápido que tu edad? Investigadores chilenos de BrainLat, liderados por la Universidad Adolfo Ibáñez, crearon un reloj biológico que revela cómo la desigualdad y la contaminación aceleran su envejecimiento.

El Secreto de la Longevidad: ¿Correr una Milla en Menos de 4 Minutos Aumenta la Esperanza de Vida?bjsm.bmj.com/content/58/13/…

¿Sabías que dormir más los fines de semana puede reducir en un 20% el riesgo de enfermedades cardíacas?

Hace una década ni siquiera figuraban entre las enfermedades más importantes, pero el paulatino envejecimiento de la población las ha introducido en este ranking, generando una serie de desafíos sanitarios y sociales en el país. Más detalles en este link bit.ly/3BeScWg

📊 Nuevo estudio sobre el IMC y la mortalidad en personas mayores en Chile. Se encontró que los adultos mayores con bajo peso y obesidad II tienen un riesgo significativamente mayor de mortalidad. ¡La salud importa! 🧓👵 #Salud #IMC #Investigación revistamedicadechile.cl/index.php/rmed…

Nuestros investigadores del Consorcio ELHOC-Chile presentes en el Congreso SOCHINUT, organizado por la UCSC. #DivulgandoCiencia #CienciaParaUnMejorPaís #ELHOC @SOCHINUT #Chile

¡Cada paso cuenta para tu salud! 🚶‍♀️ Solo 2,600 pasos diarios pueden reducir el riesgo de mortalidad un 8%, y 2,800 pasos bajan el riesgo de enfermedades cardiovasculares un 11%. Para beneficios óptimos, apunta a 7,200-8,800 pasos diarios. 🫀 Datos doi.org/10.1016/j.jacc…

🌍🫀 ¡Nuevo Estudio! Un artículo en The Lancet Diabetes & Endocrinology explora cómo la contaminación del aire es un factor de riesgo significativo para enfermedades cardiometabólicas, incluyendo la diabetes tipo 2 y afecciones cardiovasculares. bit.ly/4e4NeJz

#Webinar Invitamos a participar de la charla organizada por @DrexelUHC con la Dra. Camila Corvalán sobre ambientes alimentarios y #leydeetiquetado. 🗓️ Jueves 9, 2pm (Guatemala) ➡️Regístrate: bit.ly/49n5g94

1.8 mil millones de personas son inactivas físicamente. Un estudio publicado en Revista Médica de Chile advierte que la inactividad física ha aumentado significativamente a nivel global en las últimas dos décadas. revistamedicadechile.cl/index.php/rmed…

🌍 Al 2050, + de la mitad de los adultos tendrá sobrepeso u obesidad. Sin acción urgente, la crisis de obesidad seguirá empeorando. #SaludGlobal #CrisisDeObesidad

En adultos con obesidad o sobrepeso, tirzepatida no solo redujo el peso corporal, sino que: ✅ Preservó la masa magra (músculo) ✅ Redujo significativamente la masa grasa ✅ Mejoró la relación masa grasa / masa magra 📖 Lee el estudio completo 👉 dom-pubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.11…

🚨 ¿Es el ejercicio posparto una forma eficaz de perder peso? 🤰🏃‍♀️ NUEVA #RevisiónSistemática sobre el impacto de la actividad física posparto en las medidas antropométricas maternas 📉 LEE ➡️ bit.ly/4bOFaxd

🧠🍔 ¿Sabías que la dieta durante el embarazo podría influir en el desarrollo neurológico infantil? Un nuevo estudio revela que seguir una dieta occidental en el embarazo se asocia con mayor riesgo de TDAH y autismo en los hijos. go.nature.com/3FVtA7m

📘 Nuevo libro: Indicadores de la calidad de la dieta 13 indicadores clave para evaluar alimentación saludable. 🔗 doi.org/10.29393/L31UD… #Nutrición #Salud

🛑 La obesidad en Chile sigue en aumento 🛑 Un nuevo estudio revela cifras preocupantes sobre el crecimiento de la obesidad y sus efectos en la salud pública. ¿Cómo se compara Chile con el resto del mundo y Latino America? 🌎 bit.ly/3SHhiTx

🧠 ¡Tu alimentación impacta tu cerebro! Un estudio liderado por la Dra. Fernanda Carrasco (ELHOC, Universidad de Concepción) confirma que seguir dietas como la Mediterránea, RFS y MIND se asocia con menor riesgo de demencia, incluido Alzheimer. 👉 bit.ly/4okjj6D

📱👧🧒 El uso excesivo de pantallas en la infancia puede afectar el desarrollo emocional, social y físico. ❓ ¿Deberíamos restringir totalmente el uso de pantallas en menores de 6 años y limitar los celulares sin internet hasta los 16? bit.ly/46IWIu5