Makanan tebaik untuk meningkatkan stamina dalam olahraga. obesitas.web.id/2012/10/25/9-m…

Semoga tips-tips tadi bisa bermanfaat:)

Besok yang ikut pocari latihannya pake baju pocari, yang lainnya pake baju LPI.

Setelah kemarin berbagi tips untuk meningkatkan stamina, kali ini berbagi tips untuk melatih power tendangan.. youtube.com/watch?v=1zNDn5…

Selamat kepada Gifran Latief yang telah terpilih sebagai ketua EFC masa jabatan 2014-2015

Selamat kepada fadhilahramadhan & Fikry Nurfaidzin yang telah terpilih menjadi wakil ketua 1 dan 2 masa jabatan 2014-2015

latihan jam sbraha @eleven_fc?

Eleven Football Club Jam 9 kayanya, soalnya lapang dipake kelas 10 pramuka dulu

Perkuat Malaysia Selection, Hilton Moreira Siap Hadapi Squad Persib bit.ly/1mJPThm #infoBDG

Besok latihan seperti biasa jam 8 pagi di 11 #infoEFC

selamat malam mblooo... gimana malam minggu kalian?

skrg kita latihan jam 8 pagi... #infoEFC

Selamat beristirahat kawan lama tak jumpa

Besok untuk pemain LPI ada jadwal ujicoba lawan SMUNDA di Lap. Lodaya jam 14.00.. DIharapkan jangan terlambat

Untuk alumni angkatan berapapun tolong minta kontak line nya, katanya akang @firmanmorrissey (otot) ada perlu.. nuhun