Bu akşam eğitim var: Katılmak isteyen dostlar 05424020238 numaralı hatta mesaj yazabilirler! 📌 Program: Beslenme, Açlık Döngüsü ve Mitokondri Sağlığı -Beslenme ve Uzun Yaşam -Makro & mikro besinlerin yaşlanmaya etkisi -Anti-aging beslenme (Akdeniz diyeti, bitki bazlı)

🧠 Beyin Dalgaları ve Zihinsel Durumlarımız Farklı beyin dalgaları, ruh halimize ve bedenimizin durumuna göre ortaya çıkar. Bunları anlamak; zihinsel berraklık, huzur, yaratıcılık ve uyku kalitesi için çok önemli. ✨ Beyin dalgalarını yönetmeyi öğrenmek → zihinsel sağlık,

x.com/drkaanyl/statu…

Akşama kadar sosyal medyada dinlediğiniz şu yararlı, bu yararlı, sağlık için şunu yapın bunu yapın paylaşımlarından kaçını yapıyorsunuz? Ben söyleyeyim HİÇ! Doğru düzgün bir program takip etmiyorsanız, sadece okursunuz! Okuduğunuz zaman beyniniz bir kandırmacaya girer ve

x.com/drkaanyl/statu…

Güne Söz...

Yediklerimiz bizi hasta eder nasıl mı?

x.com/drkaanyl/statu…

Stresi azaltan 3 besin gelsin ...

x.com/drkaanyl/statu…