En Noviembre en la UGR 🇪🇸se realizara el congreso de la Red Pleokinetic! 👇🏾👇🏾👇🏾 granada.congresoseci.com/congresopleoki…

I Congreso Internacional Optimización del Entrenamiento de Fuerza y Rendimiento Neuromuscular en la Ciencias Deporte UGR Universidad Granada

🏋🏼‍♂️El pasado viernes nuestros compañeros IChR y #LuisChirosa miembros del grupo IDAFISAD642, dictaron un taller sobre Dinamometría Electromecánica Funcional en el Congreso de la REF Red de Entrenamiento de Fuerza granada.congresoseci.com/congresopleoki… #functionalelectromechanicaldynamometer

I CONGRESO PLEOKINETIC FUNCTIONAL DYNAMOMETRIC IN SPORTS SCIENCES congresos.ugr.es/congreso/i-con…

Nuestro compañero Manuel Rodríguez de SPORT Research Group de la Universidad de Almería 🇪🇸 será ponente en el Congreso Pleokinetic con la temática: 🏋🏼‍♂️ Fuerza, velocidad y potencia como variables determinantes en la evaluación y optimización del rendimiento deportivo. granada.congresoseci.com/congresopleoki…

🏋🏼‍♂️Nuestro compañero IChR de la Ciencias Deporte UGR 🇪🇸 dictará el taller en Dinamometría Electromecánica Funcional en el congreso de la Red Pleokinetic 🇪🇸🇨🇱🇨🇴🇺🇾🇧🇷🇦🇷🇲🇽 el 11 y 12 de Nov. 👉🏽granada.congresoseci.com/congresopleoki… 📚researchgate.net/project/Functi…

La Facultad de Ciencias del Deporte de Granada acoge el I Congreso Internacional de Fuerza Muscular Se va a presentar un novedoso dispositivo integral de entrenamiento 🌐 csur.red/8mfS50LAXwj

Acaba de publicar una foto en Facultad Ciencias del Deporte. UGR instagram.com/p/ClAvtEgIKI3/…

📚Comenzando nuevos proyectos ! Daniel Jiménez-Lupión Rodrigo Lizama Pérez IDAFISAD642

Effects of power training on functional capacity related to fall risk in older adults: A systematic review and meta-analysis doi.org/10.1016/j.apmr… #exercise #Workout #TrainHard #GymLife #GymTime #muscle #strength #lift #GetStrong #aging

Our last paper in ArchivesPMR Daniel Jerez-Mayorga, PhD Dario Martinez Manuel Rodríguez IDAFISAD642 authors.elsevier.com/c/1h41UwCgEX3T…

Nice review by Daniel Jiménez-Lupión et al. Power Training led to better performance on FCTs predictive of fall risk than other physical exercise types to indicate PT is proper stimulus to improve fall-related functional capacity in older adults. Biology of Physical Activity #JYUnique archives-pmr.org/article/S0003-…

🚨#NewPaper Effect of sit to stand-based training on muscle quality in sedentary adults: A randomized controlled trial. 📚 STS training is time-effective and low-cost for improving muscle function and generating adaptations in muscle architecture. 👉🏽 peerj.com/articles/15665/

3 sets of repeated chair stands (5 or 10 reps per set), 3 times per week. Sound feasible? Over 8 weeks, this was enough to improve: Muscle thickness: ⬆️8-9% Muscle quality index: ⬆️40-45% Relative sit-to-stand power: ⬆️29-38% Resistance training doesn’t have to be fancy to be

🚀My article 'Effect of sit-to-stand-based training on muscle quality in sedentary adults: a randomized controlled trial' was one of the top 5 most viewed #Kinesiology #Rehabilitation and #SportsMedicine articles published in PeerJ - the Journal of Life & Environment journal in 2023! peerj.com/articles/15665/

👴 Investigadores de la Ciencias Deporte UGR analizan nuevos métodos para evaluar la calidad muscular en adultos mayores 🦵 El estudio busca anticiparse a posibles deterioros con diagnósticos precisos gracias a tecnologías avanzadas 👇 Conoce los detalles 👇 sl.ugr.es/AnalisisCalida…

myoquality.com/muscle-quality…

🚨#Newpaper Assessment of muscle function deterioration in aging populations: Insights from the load-velocity relationship during the loaded sit-to-stand test 👉🏽 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40316224/ 👨🏽‍⚕️ Daniel Jiménez-Lupión

🪑 Sentarse y levantarse de una silla será suficiente para detectar el envejecimiento muscular 🔬 Investigadores #UGR han desarrollado un procedimiento que detecta de forma temprana el declive muscular y funcional en personas mayores🧬⏳🧓 Conoce más➡️ sl.ugr.es/DecliveMuscular

🚨A Novel Method for Assessing Load–Velocity Profiles With a Motorized Resistance Device in the Sit-to-Stand Test in Older Adults 🎯High reliability of the L-V method in the 5-STS test 💪🏽Efficient muscle function assessment in older adults with FEMD. 🔗 sl.ugr.es/0eF4