Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile
Dr.AL Khawaja

@ddrabed

PhD. Psychological & Educational Counseling.
Associate Professor

ID: 243823143

calendar_today27-01-2011 22:05:29

12,12K Tweet

16,16K Followers

14,14K Following

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

"النجاح ليس مفتاح السعادة، بل السعادة هي مفتاح النجاح. إذا كنت تحب ما تفعله، فستنجح."

د. وطني (@busami2323a) 's Twitter Profile Photo

اللهم إني فوضت أمري كله إليك ثقةً وإيماناً بحسن تدبيرك، ربي اختر لي ولا تخيرني واكتب لي الخير أينما كان وارضني به ويسر لي أمري يارب.

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

"وقولوا للناس حسنا" جبر الخواطر .. مراعاة المشاعر .. انتقاء الكلام والكلمات .. التلطف بألأفعال .. تذكر العشرة .. البعد عن الإيلام وإثارة الأوجاع .. "قولوا للناس حسنا" .. عيش الأنقياء الأصفياء .. اتباع نهج الأنبياء و أخلاق النبلاء...فالحياة قصيرة..!

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

"And speak to people kindly" Mending broken hearts, Considering feelings, Choosing words and phrases, Being kind in your actions, Remembering your friendship, Avoiding hurt , Living a pure and chaste life... The life is too short..!

مارك (@mtwain_) 's Twitter Profile Photo

اللهمّ ياربي ايقظني على رزق لم أتوقعه وعلى خير لم أفكر به وعلى تحقيق أمنيات ظننت أنها مستحيله ، اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين سعادتي وتوفيقي وإرتياحي واطمئناني وهُداي ، اللهّم سامحني حين لا يبقى أحد و تبقى أنت وحدك المُتعالي سبحانك.

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

عواقب الكتمان المفرط: تآكل الذات والعلاقات الكتمان هو فعل حبس المعلومات، الأفكار، أو المشاعر عن الآخرين. ورغم أنه قد يكون ضروريًا في بعض الأحيان للحفاظ على الخصوصية أو حماية الذات، فإن الإفراط في الكتمان يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة على الفرد وعلاقاته.

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

حمل الأسرار أو المشاعر المكبوتة يولد ضغطًا نفسيًا هائلاً. يمكن أن يؤدي هذا الضغط إلى مشاعر القلق المستمرة، الإرهاق العاطفي، وحتى الاكتئاب السريري. الدراسات النفسية تشير إلى أن قمع المشاعر السلبية يرتبط بزيادة مخاطر اضطرابات المزاج

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

عندما يكبت الشخص جوانب أساسية من شخصيته أو تجاربه، فإنه قد يشعر بالغربة عن ذاته الحقيقية. يصبح العيش متظاهرًا عبئًا، ويؤدي إلى فقدان الإحساس بالصدق والأصالة.

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية من خلال ممارسة الرياضة، التأمل، أو قضاء الوقت في الطبيعة يمكن أن يعزز القدرة على التعامل مع الضغوط والتعبير عن الذات.

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

يمكنك اكتشاف المزيد عن شخص في ساعة لعب مما تكتشفه في سنة محادثة." — أفلاطون

Dr.AL Khawaja (@ddrabed) 's Twitter Profile Photo

نحن ما نفعله مرارًا وتكرارًا، لذلك التميز ليس فعلًا بل عادة." — أرسطو