Como psiquiatra, te dejo algunas CLAVES de FLEXIBILIDAD MENTAL para ser más felices: - No siempre todo saldrá a la primera. O pueden no salir y ya. Cuando sea asi, permitete sentir la frustración y no lo tapes con algo que "alivie". La frustración es necesaria en muestra madurez

Ya en #guatemala y mañana me toca dar los módulos de resiliencia, inteligencia emocional y accountability del programa Factor Jefe como speaker de Kiik consultores.

Un abrazo para los que extrañamos a alguien que marcó nuestra vida…

Una de mi curso de Inteligencia Emocional y Accountability para líderes de empresas en Guatemala y otra del congreso SanaMente de Ingenium en Monterrey. Gracias a quienes me escuchan. Mañana toca dar “Los lunes también son viernes” para CTR Scientific.

Feliz de haber dado mi conferencia “Los lunes también son viernes” en #guanajuato en donde tuve la oportunidad de compartir con la primera gobernadora del estado Libia García y su esposo Dr. Juan Carlos Montesinos. Increíbles personas y gran experiencia! Gracias a quienes me

#FelizNavidad

Miedo quedarse en donde no quieres o no avanzar por una falsa “comodidad”

Ya en #guatemala checando últimos detalles para mañana dar mi conferencia “Los lunes también son viernes” a más de 300 colaboradores de 9 países de la empresa FIFCO en su kick off anual.

Increíble experiencia en #guatemala con FIFCO en donde tuve la oportunidad de dar mi conferencia “Los lunes también son viernes” en su kick off anual para Caribe y Centroamérica a más de 300 colaboradores de diversos países.

No con cualquiera se habla de todo. No es el tiempo…es la conexión.

Siempre trabajar con empresas que van en constante crecimiento es un honor y una valiosa oportunidad. Feliz de haber estado en el kick off 2025 de URBANA dando sesión de team coaching a directores y conferencia a todo el equipo. Nos vemos pronto

Este texto lo escribí hará más de 10 años. Siempre me gusta recordar la niña que fui para entender mejor la mujer que soy. Porque improbable no es lo mismo que imposible. Y por eso.

Hoy 28 feb es el Día Mundial de las #EnfermedadesRaras: Las ER suponen un desafío global para la ciencia y la medicina, afectan a más de 300 millones de personas en todo el mundo. FEDER | Enfermedades Raras CSIC

Se toma tiempo para sanar, solo ten paciencia.

Y con este cielo naranja me recibió Sonora ayer. Y ya listo para dar mi conferencia “Los lunes también son viernes” en el Congreso estatal del SUTSPES. Feliz de compartir.

En Los Angeles, California grabando nuevo podcast en exclusiva para el app de Guadalupe Radio.

Mi libro “Los lunes también son viernes” ya disponible en audiolibro en Audible.ES

¡Siguen las redadas!🚨El abuso del Estado contra ciudadanos en #LosAngeles sigue causando polémica al interior y exterior de #EEUU, pues Trump (President Donald J. Trump) acecha la situación mientras otros condenan lo sucedido Sigue informado con Tania Gomez 👉 live.adn40.mx

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♿️ ¡Hermosillo será más inclusivo! Antonio Astiazarán lanzó el Plan H Suma con ajustes en oficinas, reglamentos y personal para garantizar accesibilidad y cumplir con el 3 % de inclusión laboral. 🧠 También hubo conferencia con David Montalvo #Inclusión #Hermosillo #Discapacidad