المرأة اللي تعرف تتكلم عن مشاعرها بوضوح بتخوّف الرجل اللي عمره ما أتعلم لغة المشاعر #فضفضة_نفسية

Mind is a miracle gadget but do you use it for miracles or anxiety... #فضفضة_نفسية

الذكور يمتازون في العمليات التي تحتاج تحليلاً منطقياً والإناث يمتزن في العمليات التي تحتاج إلى اللغة و الاختلافات بينهم ترجع لاختلافات بيولوجية لكن المجتمع يتدخل في التأثير على القدرات العقلية #فضفضة_نفسية

لما تكرر أخطائك في كل علاقة تدخل فيها ويصير نمط اختياراتك كل مرة أسوأ من اللي قبلها دا اسمه (الصدمة غير المُعالجة) تدوّر في كل علاقة على تصحيح لأخطاء الوالدين ودماغك مصدق أن الأمان في الطرق الصعبة #فضفضة_نفسية

الحب هو أن تختار شخصاً واحداً كل يوم لا لأنك مضطر بل لأن قلبك لا يعرف خياراً غيره 💕🫂

الكذب المتكرر يتحول إلى عادة ، والعادة إلى طبيعة.. #فضفضة_نفسية

الطفل الداخلي لا يكبر…بل ينتظر الإصغاء #فضفضة_نفسية

أحياناً لا نحتاج حلولًا بل شاهداً صامتاً على ألمنا #فضفضة_نفسية

أشدُّ أشكال الإنكار ذكاءً أن نفسّر جراحنا كفضائل... #فضفضة_نفسية

لست ما حدث لك بل ما تختار أن تصبحه... #فضفضة_نفسية

«ميثاق الجمود» في العائلة: هو اتفاق صامت يُفضّل الركود الجماعي على نمو الفرد، ويخنق الشخص بالولاء والتوتر المستمر واقع مؤلم وشائع جداً.. #فضفضة_نفسية

كل سنة وأنتوا طيبين حبايب قلبي عيد سعيد ✨🍬 #عيد_الفطر_١٤٤٧ه

نحن نصرخ ليس لأننا أقوياء بل لأننا لا نعرف كيفية قول أنا أتألم #فضفضة_نفسية

الإشتياق ليس مجرد غياب شخص بل حضورُه في كل شيء حولك… في الأغاني، في الشوارع، في القهوة في الصمت وفي اللحظات التي تتمنى لو يمر طيفه فيها فجأة... 😔❤️‍🩹 #فضفضة_مشاعر

بعض الأطفال يولدون بصفات عقلانية وقدرة على التحكم بأنفسهم أكثر من غيرهم وفقاً للأبحاث فإن 10% ممن يُسمون (الأطفال غير القابلين للانكسار) يخرجون سالمين إلى حد ما من طفولة صعبة ويتمتعون مع ذلك باحترام لذاتهم #فضفضة_نفسية

(أريد أن أكون مثالية) عادة ماتكون هذه النيات هي ردة فعل مخالفة لقناعة مترسخة عميقاً مثل: (أنا لست كافية) #فضفضة_نفسية

من أكثر الاستراتيجيات فعالية في الخروج من حالة المشاعر السلبية (تشتت تركيزك عليها بالانشغال بأمر آخر عنها) #فضفضة_نفسية

سوء سلوك الطفل غالباً انعكاس لاحتياجات غير مُلبّاة ✨🤓 #فضفضة_نفسية

عدم الإحساس هو نوع من استراتيجيات الحماية الذاتية التي طورها الأشخاص المتأذون عاطفياً بحيث تدرب لاوعيهم منذ طفولتهم على ألا يحسوا بمشاعر الألم والعجز التي تسبب لهم بها أهلهم سابقاً تعلموا أن يصرفوا أنفسهم وأذهانهم عن التفكير بمشاعرهم.... #فضفضة_نفسية

أنت نجم ساطع منذ ولادتك حتى لو تصرفت بشكل غير لائق في بعض الأوقات #فضفضة_نفسية