おはようございます😃 今月はこれまでに無いくらいバタバタしそうですが、乗り切れるようがんばります🔥

おはようございます☀ 本日大学入学共通テストの皆さま、心から応援しています📣

ダイエット ○10月から5キロ減らす事ができました✨ 元が太りすぎなのでまだまだですが、ちょっとずつ減らせるようにしたいです！

ダイエット ○1月から5キロ減りました！ ちょっとずつ減らします🔥 ITパスポートの勉強をしています。プログラミングとかの内容をイメージしていましたが、企業活動についての内容もあり、とても新鮮です✨

本日TOEIC受験される方、応援しています📣

ダイエット ○3月から2キロ減りました！(去年の10月から12キロ) 最近減りが鈍いですが、まだまだなのでがんばります🔥 新年度で仕事もてんてこまいですが、そちらも食らいつきます！

防災グッズをいくつか揃えました。自治体から補助が出るので、防災ラジオも購入しました📻

【重要なお知らせ】

一週間前、今の車を乗り始めて10年経ちました！ そして今日、走行距離がちょうど88888kmになりました☺️

おはようございます☀ 昨日、一般財団法人安全保障貿易情報センターのSTC Associateという資格の試験を受けました✏️ 安全保障貿易管理の基礎に関する試験ですが、結果はどうか…7/18の結果発表までソワソワしそうです。

ダイエット ○4月から3キロ減りました！(去年の10月から15キロ減) かなり減りにくくなってきました。まずはリバウンドしないよう気をつけて過ごします😃

STC Associate、合格してました☺️✨

ダイエット ○7月から1キロ減りました！(去年の10月から16キロ減) これからもちょっとずつ減らします🔥

おはようございます！ ウォーキングを始めました。 昨日やったこと ○Basic 2400 ver4 1-4 ○ウォーキング 14000歩

おはようございます😊 一昨日張り切りすぎて膝が痛くなったので、ウォーキングは少ないです… 昨日やったこと ○Basic 2400 ver4 5-10 ○ウォーキング 3000歩

おはようございます✨ 膝の痛み無くなりました☺️ 昨日やったこと ○Basic 2400 ver4 1-10 ○ウォーキング 16000歩

おはようございます。 昨日やったこと ○Basic 2400 ver4 1-10 音読 ○Excel VBAの勉強 ○ウォーキング 12000歩

昨日はウォーキング中、結構眠かったです💤 昨日やったこと ○Basic 2400 ver4 1-10 音読 ○Excel VBA ○ウォーキング 10000歩

いろんな仕事が被って降ってきててんてこまいです🙃🙃 今週やったこと ○Basic 2400 ver4 11-20 音読 ○Excel VBA ○ウォーキング 4000〜10000歩

今日は車の点検に行ってきます！ 先週やったこと ○Basic 2400 ver4 21-33音読 ○Excel VBA ○ウォーキング 14000〜17000歩