Düzenli spor yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı korur.

Ağrı'da bir ayı kendisini sıkıştıran köylüleri böyle kovaladı.

En çok Lityum içeren besinler; bazı maden suları, süt, yumurta,marul,tahıllar, karaciğer,patlıcan, pırasa, kereviz, domates,patates, portakal, deniz ürünleri ve zeytin.Yapılan bir araştırmada alzheimer hastalarında lityum eksikliği görülmüş. Soframızdan zeytin de eksik olmasın🫡

Sağlığımız için kimyasal kalıntı içermeyen, besin değeri yüksek, güvenilir gıdalar tüketmemiz gerekir. Bunu da ata tohumları ile gerçekleştirebiliriz.Aksini söyleyen kapitalist sisteme yardım eder.

Yapılan birçok bilimsel çalışma, depresyondan bunamaya kadar beyne bağlı olan tüm sağlık sorunlarının beslenme alışkanlıklarımızla ve yaşam tarzımızla doğrudan ilişkili olduğunu söylüyor. 🥬🫑🍏🍇

Birçok nörolojik sorun, büyük ölçüde, aşırı miktarda karbonhidrat ve yetersiz miktarda sağlıklı yağ tüketiminden kaynaklanan hatalı beslenmeye bağlıdır.

Hâlâ ata tohumu toplamayan arkadaşlar varmış.😅 Meyve, sebze, ot, çiçek vs. ne bulursak toplamamız lazım. Suçlu biz olmasakta geleceğe borcumuz var.

Ot zamanı. Hepsi ayrı lezzetli.😊

Zeytinyağı ile ilgili yapılan her araştırma ile yeni faydaları keşfediliyor Uzmanı diyor ki" Zeytinyağından maksimum fayda sağlamak için; soğuk sıkım zeytinyağı alınmalı, karanlık, serin ve hava almayacak şekilde saklanmalıdır. Tüketirken ısıl işlem uygulanmamalı, çiğ tüketmeli"

Filistin'de, 2000 yıldan daha eski olan füme zeytinyağı üretimi.

Bulduğunuz bütün Ata tohumlarını cüzdanınıza ceplerinize doldurun. Gün gelir lazım olur.🥸

Yusuf Çocuklar solmasın. Bütün "günaydınlar" önce çocukların olsun.🫡

Son zamanlarda; denize atılmış, küçük balıkların her yerinden çekiştirerek tükettiği ekmek parçası gibiyiz ama umutsuzluğa kapılmak yok.Bu kötü günler elbet bitecek ve o güneş çok daha güzel doğacak.

Kuzukulağı. A, B ve C vitaminleri ile demir, fosfor mineral maddelerini içeren değerli bir besindir. Ayrıca, lif açısından zengin, ekşi sevenler için mükemmeldir. Yumrulu bitkidir. Bahçesi olmayanlar saksıda yetiştirebilir.

Kültür mantarı üretiminde mısır koçanı kullanımı

Alerjiniz yoksa papatya toplayıp kurutma zamanı. Tarla kenarlarından toplarken o tarlaya zehir atılmadığından emin olun. Birçok faydası olan papatya, özellikle sakinleştirici etkisi ve uykusuzluğa karşı faydasıyla bilinir. Ayrıca antienflamatuar özelliği ile iltihap gidericidir.

Güneş; bulutların arasından bakıyor, biraz gülecek sanki 😎

Biraz "güneş toplamaya" çıkalım, ekmeğimize aşımıza tat katar belki.🫡

🇹🇷

Koruyamadığımız için hayatını kaybeden, yaralanan ilaca erişemeyen çalışmak zorunda olan beslenemeyen ... bütün çocuklarımızdan, büyükleriniz olarak çok özür dileriz. Şunu iyi biliyoruz, bu ülkenin temellerinde umutsuzluk yok. Size söz en güzel yarınlar sizin olacak.