最近うんち出てないな…って人、サバ缶×カットわかめで作る腸活スープやってみ。EPA・DHAと食物繊維たっぷりだから、腸内がスッキリ整うよ。高タンパクで腹持ちいいから、ダイエット中にもマジ最強。

モリンガ茶が届いたので早速飲んでみる モリンガは90種類以上の栄養素が含まれたスーパーフードなんだそう 味が少々独特ですが、慣れるかな🤔 大容量パックを買ってしまったので慣れて欲しい😂 美味しく飲んで体質改善目指します！ #腸活 #体質改善 #スーパーフード #モリンガ茶

腸活アプリを取り入れてみる わたしの腸はレベル低め がんばろ #腸活 #腸note

しんぱち食堂であかうお粕漬け定食 外側カリッと中身ホクホクでおいしかった… #腸活

本日の腸 まだまだ活動は少なめです。 暖かいスープ飲みたい 特にミネストローネ #腸活 #腸活note

お盆休みは江ノ島に生しらすを食べに行ってきました。 念願の生しらす…感動した🥹 今日から腸活も頑張るぞー！！！ #腸活 #生しらす

しらすにハマっております。 しらすめんたいこ丼 #腸活

黒ぶたやで六白黒豚と季節野菜の蒸ししゃぶ定食たべる せいろで蒸された黒豚は甘くて美味しい ごはんと豚汁とサラダはおかわり無料とのこと 豚汁おかわりしました。 #腸活 #黒豚

亜鉛が含まれてる食品達です。体がだるい時は参考にしてみてね。

うなぎうなぎ〜 #腸活 #大衆うなぎ

ビタミンB群の食べ物一覧です。回復する為には必須の栄養なので欠かさず補ってくださいね。

はぁい！参考にします。

連休にコース料理をいただいてきました。とうもろこしは漢字で玉蜀黍って書くってこと、知らなかったよ。 #腸活 #コース料理

腸活スープつくりました！ 有酸素運動も筋トレもした。 腸よ動け〜 #腸活 #腸活スープ

連続 #プレゼントキャンペーン 浮き輪肉、気になる人のダイエット腸活 サプリ amzn.asia/d/1FaqU8q 機能性表示食品「.hel(ドットヘル）」を #モニター として抽選で1名様に #プレゼント 🌟応募方法 1️⃣ 五島商店 佐藤の芋屋 をフォロー 2️⃣この投稿をリポスト 🎉締切9/20 23時59分 🔆当選者様へDM致します

調味料は絶対こだわるべし。何かと料理で使う調味料。値段だけで選んでしまうと腸や体への悪影響が出てしまう。これは添加物を大量に摂ってしまうことで起こる作用です。添加物を大量に摂ってしまうと「ミネラル不足」「腸内細菌の悪影響」「ホルモンバランスの乱れ」などが起こるので気をつけてくださ

今日の腸活アイテム #腸活 #腸活これだけ

PLUSカルピス 睡眠・腸活ケアを取り入れてみる わたしの腸よ整っておくれ #腸活 #睡眠・腸活ケア