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Carla Mendoza

@carlacol2

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calendar_today27-10-2010 20:23:43

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Extrañar a alguien no es solo un sentimiento. El cuerpo también lo nota. Escuchar una voz familiar reduce el cortisol y calma el sistema nervioso. Una llamada no acorta los kilómetros. Pero puede bajar la ansiedad en minutos. A veces marcar no es solo para platicar. Es para

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Mandar un mensaje a alguien que quieres puede cambiar el día de los dos. Cuando lees un mensaje de alguien que te importa, el cerebro libera dopamina y oxitocina. Eso baja el estrés del cuerpo y mejora el ánimo. A la otra persona le pasa lo mismo. A veces un simple pensé en ti