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きなことーすと

@c7czzpjikc17647

痩せたい🍪🥛

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calendar_today15-11-2024 07:27:50

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a month ago

今朝はパンを🥐我慢して、ヨーグルトと野菜スープ🍲にしました。

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今日のお弁当は、ご飯少なめで野菜多めにしました🥦

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a month ago

二駅分歩きました🚶

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昨日はアイスのデザートを我慢しました😣

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朝ごはんはパンを我慢して、ヨーグルトと野菜スープ🍲にしました

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a month ago

お弁当のご飯を少なめにしました🍚 お茶が飲みたいですが、水で耐えます。

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深夜にポテチちゃん
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a month ago

千賀くんが言ってた16時間ダイエット2ヶ月で8kg落ちた。痩せてるだけで服何でも似合うし、顔面も盛れるしやっぱ最短で垢抜けするにはダイエットだわ...ありがとう千賀様😭😭😭

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二駅分歩きました🚶‍♀️

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夜ご飯は炭水化物を抜く予定でしたが、旦那さんが美味しいご飯をつくってくれて用意してくれていたので、美味しくいただきました🙇 その分、間食をしないように早めに歯磨き🪥をしました！

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来年着たいオケージョンドレスがあるので、待ち受け画面にしてモチベ維持！📱

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腹筋を50回しました！

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小顔トレーニングしました🏋️

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16時間ダイエットやってみる！