Soooo, ab gehts zum Sport

Gudn Morgen an alle, wünsche nen guten Wochenstart

Naaaa, wie läufts bei euch so? Persönlich, im Sport, ...?

Guten morgen!

Guten Morgen zusammen! Nun werden die nächsten Stunden auf Arbeit verbracht und dann gehts zum Sport. Hoffe, dass sich mein rechtes Bein von dem Zerren bei den Lunges vergangene Woche erholt haben :^) Habt nen schönen Tag!

Guten Morgen ja

Auf das Wetter wird angestoßen Squats stehen aufm plan 🦆

Good morning

Gestern als Meal Prep für Mo-Fr mal baked oats gemacht. Fazit: sehr lecker, bin satt und all in all ziemlich wenig Aufwand für 5 Portionen 🤝🏼

Krafttraining ✅ WOD✅ Nun brauch ich aber erstmal was zu futtern 🫡 hoffe ihr hattet einen schönen Tag soweit :)

Dann wollen wir mal zur wochentlichen BB Session, damit die Arme und seitlichen Schultern nicht vollständig atrophieren 😶‍🌫️

Good morning

Ist hier schon mal jemand auf die Zugspitze gewandert? Wenn ja, wie lange habt ihr für welche Route gebraucht? Steht bei mir Anfang Juli vermutlich auch an :)

Sooo, dann geht's mal langsam Richtung Gym. Etwas Weightlifting und anschließend Cardio steht aufm plan. 🫡

Good fkn morning

GuMo kurze Woche

Ob ich bei Metcons irgendwann mal einen niedrigeren Puls habe? Ich hoffe es💀

Einen schönen Freitag wünsche ich