30% من كبار السن من تزيد أعمارهم عن 60 عاماً يعانون من تراجع السمع أو فقدان السمع في أذن واحدة فقط ومعظم هذه المشاكل يمكن علاجها #كبار_السن

يتوجب على كبير السن عند ممارسة التمارين الرياضية البدء بشكل تدريجي في قوة التمارين، فلا يجوز البدء يتمارين مجهدة فوراً. #كبار_السن #برني

الفحوصات المطلوبة لتشخيص #السكري لدي #كبار_السن #برني #صحة #انفوجرافيك #لكي_لا_تندم

نصائح غذائية للوقاية من #مرض_السكري #لاتنتظر_السكري #اليوم_العالمي_للسكري #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة

14 نوفمبر اليوم العالمي للسكري.. اللهم اشفي مرضانا وجميع مرضى المسلمين . #لاتنتظر_السكري #اليوم_العالمي_للسكري #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة

إرشادات لحمل أكثر صحة مع #مرض_السكري #لاتنتظر_السكري #اليوم_العالمي_للسكري #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة

#مرض_السكري #لاتنتظر_السكري #اليوم_العالمي_للسكري #انفوجرافيك #برني #صحة #وقاية #معلومة

#برني #الرياض #السعودية

لتقليل خطر الوقوع لكبار السن، عليهم ممارسة الرياضة بشكل دوري والحصول على المقدار المناسب من الكالسيوم وفيتامين د لتقوية العظام #برني #الرياض #كبار_السن #السعودية #كي_لاتخذل

ينصح كبار السن بتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر وذلك للوقاية من تأثيرها في السكري وضغط الدم والشرايين #برني #السعودية #كبار_السن

من تزيد أعمارهم عن 65 عاماً عليهم الحصول على تطعيم ضد البكتيريا المكورة الرئوية ، وذلك للحماية من الإصابة بالالتهاب الرئوي. كما يوصى من تزيد أعمارهم عن 50 عاماً الحصول على لقاح الانفلونز. #برني #السعودية #كبار_السن

يصاب العديد من كبار السن بالاكتئاب ولهذا من المهم أن يحافظوا على علاقاتهم وأن يتواصلوا مع العائلة والأصدقاء لتجنب الإصابة بالاكتئاب. #برني #كبار_السن

علامات قد تدل على الإصابة بحصى المرارة #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة

معلومات وحقائق عن الارتجاع المعدي المريئي #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة

يتجنب العديد من كبار السن إخبار الطبيب أو العائلة بأنهم يعانون من ألم لضنهم أنه لن يزول ولكن من المهم علاج أي ألم يعاني منه كبار السن. #برني #كبار_السن #الرياض #السعودية #لربما_خيره

يساعد الحد من كمية السكر في الوجبات الغذائية بشكل تدريجي على استيعاب الاختلاف في الطعم لدى كبار السن بشكل أفضل. #برني #كبار_السن #الرياض #السعودية #لربما_خيره

أشارت دراسة أجرتها جامعة مينيسوتا الأمريكية إلى أن الجلوس في الطبيعة التي تحتوي على اللونين الأزرق والأخضر يحسن من الحالة النفسية لدى كبار السن. #برني #كبار_السن #الرياض #السعودية

احرص على التحدث دائماً مع الشخص المسن وحاول أن تكون مستمعاً جيداً له، لكن لا تحاول أن تجبره على الحديث ودعه يتحدث عما يدور في نفسه في الوقت الذي يرغب به. #برني #كبار_السن #الرياض #السعودية

يصبح الشعر خفيف وضعيف وجاف لدى كبار السن، وقد يؤدي الجفاف الى حكة أو شعور مزعج في فروة الرأس ولكن هنالك منتجات تساعد مع هذه المشكلة لدى الطبيب. #برني #كبار_السن #الرياض #السعودية

سبل الوقاية من الالتهاب الرئوي #انفوجرافيك #ابليست_بالعربية #صحة #وقاية #معلومة