This is Bob Bowman. He's the man behind the success of Michael Phelps. Bob taught Michael a technique that made him break all world records. Here's that technique:

Cuando Carles Puyol hizo las pruebas para entrar en Can Barça su padre le dijo: “Si vuelves y no te han seleccionado porque hay 20 mejores que tú, ningún problema. Ahora bien, si regresas y nos cuentas que no se han quedado contigo porque hay 20 que se han esforzado más que tú,

🚨 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗣𝗘𝗥 𝗟𝗔 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗟 𝗔𝟰! ☝🏻 1r equip del club que serà a una 𝗙𝟰 de #PreferentA aquesta temporada! 🟡 Les #JúniorA d’en Màrius Ferré sumen el 8è triomf i certifiquen l’accés a la F4 a falta de dues jornades. 🚀 Enhorabona, equip! A lluitar

Ens ho hem guanyat 😬💪

La que hem liat! Tremendament orgullós 💛💜

🥇 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗'𝗘𝗦𝗣𝗔𝗡𝗬𝗔 𝗗𝗘 𝟯𝘅𝟯! 😳No estem somiant… Nooooo! 🏆 SOM CAMPIONES D’ESPANYA DE 3x3 U17F! 💛 Això és molt gros! Hem fet HISTÒRIA! ✅ Per 2n any consecutiu el 𝗠𝗮𝘁𝗮𝗿𝗼́ es proclama Campió del #FEB3x3U17. 👏🏻 FELICITATS equip, staff i

🟡🏆 𝗠𝗔𝗧𝗔𝗥𝗢́ 𝗣𝗮𝗻𝗱𝗼 𝟯𝘅𝟯 🥇 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱'𝗘𝘀𝗽𝗮𝗻𝘆𝗮 𝟯𝘅𝟯 #U17F 🥈 𝗦𝗼𝘁𝘀𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱'𝗘𝘀𝗽𝗮𝗻𝘆𝗮 𝟯𝘅𝟯 #U17M #somgrocs💛💜 #FEB3x3U17

🥇🥈Sí, sí, sí, Sssssssssssí!!!! 👋🏻 Bon dia, #FamíliaGroga! Sembla que això d’ahir no ho vam somiar… Vam tocar el cel a Punta Umbría🏆🤭. 🟡 #Mataró és Campió i Sotscampió d’Espanya. #somgrocs💛💜 #FEB3x3U17

Empatía con el entrevistado es esto. ¿Y por qué tiene tanta empatía? Porque va sobrado de valores y porque le ha tocado estar al otro lado de la barrera en más de una ocasión. ¡Esto también son los JJOO! Y gracias, Carlos, por mostrar tus emociones en público.

Un entrenador es una persona que no sabe qué le apasiona más: enseñar, aprender o el deporte al que se dedica. #laúltimareflexióndeldía

🥉 TERCERES i QUARTS al Torneig Nord! 🔝 Gran cap de setmana de Torneig pels nostres Infantils A a l’Empordà! ✌🏻 Ambdós equips van arribar fins les semis! Les noies van fer-se amb el bronze i els nois amb la 4ta plaça! Bona feina! 🙌🏻 Seguim treballant! Seguim creixent!

👋🏻🟡 Comencem el dilluns amb la gran 𝗩𝗜𝗖𝗧𝗢̀𝗥𝗜𝗔 DE L’𝗜𝗡𝗙𝗔𝗡𝗧𝗜𝗟 𝗔 😳! ✅ Infantil A 80 - 62 Penya 🙌🏻 Els d’en Carles Bernabeu es van imposar a la Penya en un autèntic PARTIDÀS al Palau! 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗜𝗧𝗔𝗧𝗦, 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗣!🍍💛 ✌🏻 2 de 2 a #PreferentA! #somgrocs💛💜

🎙️Palabras de Pedro Martínez 🗣️Exigencia 🆚 Perfeccionismo. 👥Nos enfrentamos a diario con este debate, para con nosotros mismos y nuestros jugadores. 🖐️Los errores nos consumen en exceso, cada sesión, cada partido, etc. 🎯 El objetivo, dar la mejor versión, no la perfecta.

😁 El 𝗦𝗢𝗠𝗥𝗜𝗨𝗥𝗘 de la setmana és per l’Infantil A⛹🏻‍♂️! ✅ Infantil A Homs 74 - 63 Bàsquet Girona 🙌🏻 Els nostres continuen fent-se forts a casa i el passat cap de setmana van sumar el 3r triomf en 4 partits a #PreferentA! 🟡 Ens col·loquem en 2a posició del grup! Seguim!

No quieras ser el mejor. Ni tan siquiera el mejor de tu equipo. Trabaja para que tu equipo sea el mejor. #1aPersonaDelPlural

No se puede mejorar sin sufrir alguna vez. La diversión está sobrevalorada. #aforismos

¿Cuándo estás preparado/a? ✔️ Tienes ganas de que llegue el momento ✔️ La ilusión vence al miedo ✔️ Hiciste los deberes cada día #laúltimareflexióndeldía

BOIXOS NOIS OBLIGA A "ULTRA DEL ESPAÑOL" A BORRARSE EL TATUAJE 5

Oscar Andreu, espectacular. Els 2 minuts mes profitosos de tot el dia. Brutal.

La preparación, no solamente quita el miedo, también añade ilusión. “Ya tengo ganas de ver la puesta en escena de todo esto que he preparado…”. #laúltimareflexióndeldía