سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته. سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته. سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

استغفر الله واتوب اليه. استغفر الله واتوب اليه. استغفر الله واتوب اليه. استغفر الله واتوب اليه.

#وجهان_من_القرآن_الكريم

7 - لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة انفسهم عن طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة اخرى .

Dymension Can we still increase our allocation?