「密漁をします」(1/6) #ゼブラック #PR ▼続きはゼブラックで！ bit.ly/3XlXUeR

うさぎは感情がほとんどない生き物だと思われていますが、実際は「歓喜の表現」と呼ばれるビンキー（飛び跳ねて空中で体をひねる）を行ったりします。イギリスでは「うさぎのダンス」と呼ばれています。とにかくかわいい。

これはマジで冗談抜きに、本当に大切な考え方です。

「これ2、3回したら顔のたるみや左右差がめちゃ改善されて小顔になった！」って人が実際に出てる内容で、首・肩こりも楽になってマジで全然違うからやってみて欲しい！

笑うのが苦手でも大丈夫🙆‍♀️ 女優のような眩しい笑顔の練習法💖 🎀石原さとみ唇噛み法 マスクの下でもできる！ 🎀伊能静お箸で練習法 アイドルの表情管理 🎀沉梦辰の微笑み方 口角が上がり自然な微笑み 笑顔でかわいさ3割り増し♥ 面接や写真を撮る機会を控えてる人は 是非1週間試してみて🌙

「首が毎日バキバキ…」という方はこのケアから始めましょう☝️ 実は長年首こりに悩む方は首以外からケアを始めるべき。首ストレッチも有効だけど一時的な変化で終わってしまう可能性もあるので『背骨ストレッチ』からスタートしよう✨ この4つのケアを実践するとかならスッキリしますよ🔥

『顎『顎の硬さ』マジでこいつは厄介…。背骨ストレッチ！の前に実は顎ケアからやるべき。「長年肩こり」「仕事後の頭痛」が当てはまる方はケアを取り入れてみてほしい✨ "顎が硬い→背骨全体硬くなる" 負のスパイラルがあるので しっかりケアしていきましょう🔥

肩ボトとダイエットで肩めっちゃ変わったので見てほしい

これマジで死ぬほど効くから「身長があと1cm、2cm伸びたら見栄張ってサバを読まなくて済むようになる人」は絶対にやるべき。猫背、むくみ、下半身太りで悩む方にも x.com/j27_a/status/1…

私まさに左のO脚で真っ直ぐ細い脚にしたいのでコレ頑張る🥹

画家・岡村芳樹さんの絵画がスマホケースになりマシた。様々なカラーから好きなものを選ぶのも楽しいデス。 suzuri.jp/sashimimoyashi… 岡村芳樹　8/16〜24大阪個展

ちょっとちょっとちょっとジョングクKICK BACKまさかのフルで歌ってくれたんだけど？！？！？！？！😭😭😭😭😭😭😭 米津玄師/チェンソーマン

男の扱いなんて超シンプル。日常レベルで「ホント優しいね」「そゆとこ好き」「頼りになる」って"ヒーローになれる褒め言葉"を伝えつづければ勝ち。気づいたら「私にカスタマイズされた最強の彼」が爆誕してるよやってみ

写真家・Kensuke Hosoyaさんの写真がスマホケースに。カラフルで深みのあるバリエーションとレトロで美味しそうなメニューが魅力的。 shop:suzuri.jp/KensukeHosoya?… (Kensuke Hosoya)

田中みな実さんがやってる筋トレなんだけど、 これやると背中だけでなく二の腕、フェイスライン(小顔)、鎖骨まわりもマジでスッキリするし、 「スマホ首、巻き肩、猫背、首＆肩こりがほんまにひどいんや！」って人もぜひやってみて欲しい！！

まばたきを描くときのコツ

面倒くさいが口癖でもできた股関節とお尻ほぐし8選✍️ バリエーションが多いと飽きないし、隙間時間にやろっかなってなるから継続しやすかったよ。参考にしてね🙆‍♀️ 明日はほぐした後のお尻の筋トレについてリプツリーにまとめていくからブックマーク🔖して待っててね！

loumoiっていう韓国ブランドのiPhoneケースかわいすぎる🫧🤍🎀