6 تمارين منزلية للمبتدئين بستخدام (الكرسي) للبطن والجوانب 3 مجموعات لكل تمرين ب15 عده ..لكلا الجنسين

انواع البنادول كثيره وهذا شرح مبسط وسهل لها 👍 فضلها يمكن تحتاجها #تركي_ال_الشيخ #نزار_باهبري #تم_القبض #ذكري_وفاه_الملك_فهد

🦋hammoud🦋 هو بس اشوف كلشي ماسوي شكد نحس 😂😂😒

صيدلي في مقطع: "يوضح أنواع المغنيسيوم والفرق بينها حتى تختار الأنسب لك".

الامام علي ع : مُداوَمَةُ الذِّكْرِ قُوتُ الْأَرْواحِ وَ مِفْتاحُ الصَّلاحِ … ريتويت4⃣شيعة شيعة ريتويت رتويت شيعة 1

قال أمير المؤمنين ع : إذا أكرم الله عبدا شغله بمحبّته. … ريتويت4⃣شيعة شيعة ريتويت رتويت شيعة 2

قال رسول الله صلى الله عليه وآله من صَلّى عَلَيَّ في كتاب لم تزل الملائِكَةُ تستغفر له مادام إسمي في ذلك الكتاب #حِكم_أهل_البيت RT الشيعة

قال الإمام العسكري عليه السلام جُعِلَتِ الْخَبائِثُ كُلُّها في بَيْتٍ وَجُعِلَ مِفْتاحُها الكذب #دُرر_المعصومين جامع الأخبار 📚 للملـMirza hyderـيون

قال أمير المؤمنين عليه السلام لِتَكُن شِيمَتُكَ الوَقارَ ، فمَن كَثُرَ خُرقُهُ استُرذِلَ . #حِكم_أهل_البيت RT الشيعة

#النبي_الأكرم #جدد_حياتك #حكم #البحار #كلامكم_نور #أهل_البيت #آل_محمد #أقوال_المعصومين #التودد ريتويت4⃣شيعة رتويت شيعة 2

عن أبي بصير أنه سأل أبا عبد الله ع عن قول الله تبارك وتعالى:(اتقوا الله حق تقاته) قال: (يطاع فلا يعصى، يذكر فلا ينسى، يشكر فلا يكفر) ريتويت4⃣شيعة

السلام عليك يا أم الحسن السلام عليك يابنت رسول الله السلام على سيدة نساء العالمين من الأولين والآخرين.. #هي_الزهراء

#أمل_الشعب | #دعاء_العهد اللّهم ربّ النور العظيم، وربّ الكرسي الرفيع، وربّ البحر المسجور.