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˗ˏˋ 𝐕𝐀𝐋𝐎ˎˊ｜𝐓𝐰𝐢𝐭𝐜𝐡 twitch.tv/apexnoahh ｜

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a month ago

今日はトレ休み🏋️チキンビリヤニうまあ♡

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a month ago

今日もみんなおつかれ！！ 晩御飯はステーキだにょぉあ🥩

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a month ago

アサイーボウル🥣

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a month ago

無くなりそうでヒヤヒヤしてたけど無事にサプリとプロテイン届いた〜🏋🏻‍♀️わーい！

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a month ago

昨日は6時間もトレの相談乗ってもらった！（ガチ有料級続きはnoteレベル）感謝🏋🏻‍♀️ ミールプランの見直しと、トレメニュー組を見直したから明日から楽しみすぎるー!🫶🏻

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a month ago

真夏の山道コース登ってくのきもちい！！！

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a month ago

いつも料理うまそうって言ってもらえて嬉しい！ 毎晩食べてくれる旦那募集🫶🏻🫶🏻 でもどちらかというと作ってもらいたい😅

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a month ago

しぬしぬしぬしぬしぬしぬしぬしぬしぬ

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a month ago

うぉおおおおおおあお！！！！ 分解してくうぞぉおおお！！！

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a month ago

LINE開けなくなったんだけど、、、

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24 days ago

今日も頑張った！！！！！！

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24 days ago

まってまってまって。 昔買って当時あんまりかもって思ってた香水久々つけたらこれやばい 男がつけてても爽やかでやばいし 女がつけても甘ったるくないのになんか魅力的な香りでガチ沼香水なんだが。 誰にも教えねえ！！

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16 days ago

はい、めでたい！🦋

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15 days ago

誕生日なのに日常しかなくて泣いてる

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14 days ago

20歳になったのでレバ刺しとビールいただきます！🎉

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9 days ago

トレモチベ高いまんま起きてすぐジム行ったら盆休みだった😅

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8 days ago

みんなからのバースデーギフトで🩵 大好きなドリンク３つもオーダーしちゃった😋♡ ありがとう♡

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6 days ago

財布失くしてからずっとジップロックなんだよねぇ。

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4 days ago

最近痩せすぎてモチベおわってる。 昨日たこ焼き100個たべちゃった😭😭

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13 hours ago

食いかけの雑写でごめんけど 夜中に腹減って仕方ない時は、マグロ炙って雪塩生姜ネギポン酢で食うと爆食抑えられるし 3分で得られる満足感が半端ない😭

食いかけの雑写でごめんけど 夜中に腹減って仕方ない時は、マグロ炙って雪塩生姜ネギポン酢で食うと爆食抑えられるし 3分で得られる満足感が半端ない😭