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半年ぶりの山岡家で特製味噌チャーシュー麺、プレミアム塩とんこつ、チャーシュー丼 麺かためも美味しかった そのまま博多の有名な元祖長浜屋へ 長浜は一杯550円は安い！麺の量も通常のラーメン屋の2倍くらいある気がする #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

朝から最近通い始めた喫茶店で葉巻、トースト、コーヒーを 次に行きつけの珈琲屋でコーヒーを飲み これまた行きつけの蕎麦屋で蕎麦に親子丼等を 好きな物を好きなだけ楽しめて満足！

眉毛サロン、フットケアサロン、病院で疲労回復&美容点滴を打ち終わったので、昔からの行きつけのコーヒーのみを提供している喫茶店へ ここのマスターが引退したら全ての仕事に多少なり支障がでそうなくらい何かする前に2杯飲むのがルーティンになってる気がする

テイクアウトはたまにしてた松屋の店内で初めて食べるので座る席間違えた。 ギリ机に乗ったけど地味に恥ずかしいという #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

朝から一蘭へ 相変わらず注文から食べるまで楽な店ですごく良い！ #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

年数回しか吸わない葉巻がこの喫茶店に出会って月に1回くらいのペースになってる気がする タバコも吸わない口腔内のケアも気を使っているのに、身体を動かさずに意味もなくダメージを与えながら様々なことを思考する。この時間を辞められない！ それにしても全身脱毛相変わらず痛かった

韓国のいつも使っているグリッパーのメーカーから握力計が発売されていたので試しに購入を機に約5年ぶりの握力測定 3年ブランクの2年前から再開した握力トレ 特殊な握力器具のメーカーが無くなったり何かと事情が変わっていった中 1人で黙々と続けて遂に両手共に誤差±2kgで120kg超えた嬉しさ半端ない

山岡家へ 醤油チャーシュー麺、特製味噌チャーシュー麺大盛りをいただいて参りました！ この時間にも関わらず外まで並ぶとは恐ろしい #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

妹と友人嫁と味噌ラーメン彰膳さんで食べている途中に友人と食べに行く予定ができたためロイヤルホストへ 久々に美味しかった 姫様の配信を観ながらの食事は至福の時間でした #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

最近握力鍛えてる方達からいいねをいただいて握力鍛える方が意外と居るのを知った 握力のYouTubeまで結構あるとは グリッパーはCOCとGDとバネ何本か付ける重さ変えられるのと安いグリッパー以外も有名なのがあるのかと勉強になる この枕にもなるアイアンマインドのブロックと指開くゴムはすごく好き

一蘭で朝食！ 朝の静かな一蘭はやっぱり良いな ラーメンの時のライスはどう食べるのが正解か気になる今日この頃 ラーメンの経験値が低いんだろうか とりあえず食べて先ずは午前中の分のトレーニング頑張ろ！ #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

朝から諸々終わらせて美容室にフットケアサロン、久々に仕事道具を注文するためヤマハとドラムショップへ その後ポケモンセンターで40体目の小さいフーパをお迎えした！ そして家に帰るとおしゃべりフーパの新品にグリッパー そして姫様のアクスタ買い足した分が届いてた 雪だるまの腕折れてたけど笑

ソースカツにひつまぶし丼にうどん！ 平たい麺も美味しかった！ 体の限界が近く、午後をオフにして食べた後は姫様の配信聴きながら休もうと思い家まで歩いていた。そしたら楽しくなり遠くに行き過ぎてやっと帰宅 9時間歩けるなら何でもできた気がする #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

朝から顔の医療脱毛、眉毛サロン、美容室に行き疲労回復&美容の点滴中 そして今から右下親知らず抜歯！ とりあえず抜歯に向け昨日から今日にかけて栄養摂るために？食べたい物はひたすら食べた中から初めて行ったポムの樹のオムライスLサイズと比較用で頼んだSSサイズ #飯テロルーナイト

左用のCOC No.3久々に入手。 黒のCOCは可愛い！ やっぱり握力トレ前のウォームアップには釵、ヌンチャク、トンファー等の手を使う武器術を組み込むと感覚が良いな それより毎回何かしたいと思うけど全く推し活っぽいこと出来てないな 他の人の推し活見るの好きでそれで結構満たされてしまうのかも

朝から一蘭！ 端の席でゆっくり食べられるの毎度ありがたい #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

行きつけの蕎麦屋へ 肉蕎麦、親子丼、鴨のカプレーゼ、十割蕎麦、天ぷら そしてお通しにフルーツトマトと湯葉のジュレ酢をいただいてきました #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

朝の稽古終わって 疲労回復&美容の点滴ついでに風も無い雨なので和傘を差して散歩 夜は姫様の配信こっそり聴いて癒されながら午後の稽古に演奏の仕事の打ち合わせ頑張ろう！ 和傘の色は紫なのに表と裏で見える色違うのが綺麗！

一蘭 次の日の唐辛子の腹痛を考えて3辛 替え玉はスープの量考えると3回がベストな気がする 4回はスープにギリ浸かる5回はスープに絡める感じになるから実質3回が限度なの悲しい けど美味しかった！ #飯テロルーナイト #全ルーナイト高血圧化計画

全身脱毛に疲労回復&美容の点滴終わって 蕎麦、むらさきうに、鴨と茄子のカプレーゼをいただいてきました！ 減量期で少ししか食べれないのはいつになっても辛い #飯テロルーナイト