العلاج التحليلي ⬇️ . . #الصحة_النفسية #علم_النفس

العلاج المتمركز حول العميل ⬇️ . . #الصحة_النفسية #علم_النفس

نظرية ألفرد أدلر في العلاج . . #الصحة_النفسية #علم_النفس

نموذج خماسي الأجزاء لفهم تجارب الحياة⬇️ . . 💡(إن فهم كيفية تفاعل هذه الأجزاء الخمسة لحياتنا من الممكن أن يساعدنا على فهم مشكلاتنا) #الصحة_النفسية #علم_النفس

الصعوبات التي تعاني منها قد تكون ناتجة عن اللامنطقية في تفكيرك وتشوه إدراكك لما يحدث فعلاً، وأن استمرارك بنفس طريقة التفكير هذه ستزيد مدة المعاناة. #الصحة_النفسية #علم_النفس #تصبحون_على_خير

إذا كنت شخص دائم #القلق من إمكانية حدوث الأمور الكثيرة التي يتخيلها عقلك⬇️ #الصحة_النفسية #علم_النفس

هل تعلم؟  . . أن ألبرت أليس وهو عالم نفس أمريكي و مطوَّر نظرية العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي (REBT) قد عانى في فترة من فترات حياته من خوف مفرط من التحدث أمام الجمهور وأن نظريته التي قام بتطويرها ساعدته في التعامل مع مشكلاته. #الصحة_النفسية #علم_النفس #العلاج_النفسي

نظرية العلاج العقلاني الانفعالي السلوكي⬇️ . . #الصحة_النفسية #علم_النفس #العلاج_النفسي

نظرية العلاج المعرفي / بيك ⬇️ . . #الصحة_النفسية #علم_النفس

أيهما أفضل❓️❔️ إنشغال الفرد بإصلاح عيوبه أم الإنشغال بتنمية النقاط الإيجابية لديه ⬇️⬇️ #الصحة_النفسية #علم_النفس

الجزاء من جنس العمل في الخير والشر🤍🕊 #الوتر #تصبحون_على_خير

إلى الشخصيات القَلِقَة⬇️ #الصحة_النفسية #علم_النفس