حاب تشتري #كمبيوتر للدراسة هذي المواصفات الي تحرص عليها: الويندوز في المعالج: i3 اذا ميزانيتك بسيطه ولا انصح كثير فيه i5 او i7 افضل ميزانيتك حلوه خذ معالج انتل Evo الرام: 8 افضل و 4 مقبول الهارديسك SSD الماك خذ معالج M1 او M2 #ايباد خذ الايباد العاشر او اير

طلع السكر التراكمي عند فهد 6.3 يعني تكة ويدخل السكري )6.5( وهذي هيه اللي يسمونها مقاومة الانسولين.. طيب كيف يسوي صديقنا فهد عشان يرجع التراكمي عنده 5 ويصير مع الطبيعي ومرتاح؟؟

أرجوكم: لاتتصل على شخص تقوّمه من النوم وتقول له اخوك مات!! فتجعله يعاني من صدمة نفسيه والآم إنفعاليه في القلب ماتبقى من عمره. "اختاروا الفاظكم عند إيصال الأخبار السيئة"

الدكتور/خالد الزعاق: أجواء جنوب السعودية أفضل أجواء بالعالم خلال هذه الأيام… الجدير بالذكر أن الدكتور خالد الزعاق وصل لأرض الوطن قبل يومين قادما من تركيا وجزر المالديف…

ياشباب: اذا كنت طرفاً في حادث سواء مخطيء أو مخطأ عليك..لاتحتك بالطرف الآخر نهائياً وإنما اتصل على نجم/المرور لمباشرة الحادث لأن الانفعال يؤدي للشتم والشتم يؤدي للمضاربات والمضاربات قد تؤدي إلى القتل!! 🔴والنتيجة حتماً ستكون (ولكم في القصاص حياة).

كلمني قبل أيام صاحب مكتب عقار يحذر من هذه الحيلة وأنها منتشرة.. شقق معروضة للايجار بوسائل التواصل بسعر مغري ثم تذهب لمشاهدتها ويعطيك الرقم السري للباب وبعدها يرسل لك عقد رسمي في ايجار! كما ذكر نواف العصيمي في المقطع .. احذروا ياجماعة وبلّغوا عنهم .. وحسبي الله على كل نصاب ومتستر

إذا تبغى المشي ينزل من وزنك اسمعني🤙🏻 متى يساعدني المشي في ضبط سكر دمي؟ متى يبدأ المشي يحرق من دهوني؟ هل المشي فقط ينزل الوزن او له فوائد ثانية؟ #صباح_الخير

طرق بسيطة للمحافظة على الخضار بشكلها النظر و النظيف لأطول فتره ممكنه،بحيث توفر المال و تحافظ على صحتك.

🛑 حركة بسيطة جدا لجعل الحاسوب ( الكمبيوتر ) سريع جداً 👌 #تقنية

"تهيّج القولون العصبي"قد يسبب مغص/الم/إسهال؟امساك؟اضطراب هضم؟.اسبابه كثيرة وتختلف من شخص لآخر!(جرثومة المعدة؟نقص بكتيريا نافعة؟ قلق نفسي( توتر،حزن إجهاد..) ومنها الغذائي:فلفل؟ بصل؟ مخلل ؟اوالمهيجات المختلفة(البعض يهيّجه القهوة؟ البعض معجنات مقلية..)او اي غذاء لايناسب. يتبع👇🏾

من عرف الله باسمه: ( التوّاب )، رجع إليه وانطرح على عتبات ربوبيته، وألقى نفسه في محراب عبوديته، وذلّ لجبروته جلّ في عُلاه، وسأله العتق من النار، والمسامحة والتجاوز، فإن التوّاب صيغة مُبالغة لكثرة ما يتوب سُبحانه عن عباده، "وتوبوا إلى الله جميعًا أيها المؤمنون لعلّكم تفلحون".

شخص يقول وصفة مجربة وسهلة لعلاج خشونة المفاصل.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص #سعود_القحطاني. #فهد_الهريفي #مشاهير_الفلس #جمعة_مباركة #دعوه_للعنود_العتيبي #صباح_الخير_والسعاده #الاتحاد_الاهلي #صباح_الخيرᅠ #احمد_القريقري #دوري_روشن_السعودي

للجميع :- هنا جميع الإجازات القادمة بصورة واحدة ..منقول للفائدة

صلّو على من بِذكرِه تطمئنُّ صدوركم 💚 - اللهم صلّ وسلّم على نبينّا محمّد

@_lllullu صح الله لسانك👍🏻🇸🇦 على كلام الحق الذي قيل معاك او معانا او مع كل سعودي نحمد الله دائماً وابداً على نعمة بلادنا وحكامنا وشعبنا المخلص وندعو الله ان يديم علينا الأمن والأمان ويحفظ المملكة من كيد الكايد وحقد الحاقد وحسد الحاسد.🇸🇦💚🇸🇦

#فوز_السعوديه " إكسبو 2030 في الرياض " نبارك لقيادتنا الرشيدة نهنئكم والف مبروك للجميع قالها سمو ولي العهد .. حفظه الله "السعودية أعظم قصة نجاح في القرن الواحد والعشرين"

الف مبروك فوز المملكة العربية السعودية باستضافة الرياض إكسبو 2030 المستحيل ليس سعودي الف مبروك لنا ومن تقدم إلى تقدم يابلادي 🇸🇦 🇸🇦 #الثلاثا_المُنتظر #اكسبو_السعودية #فوز_السعوديه

ألف مبروك لنا جميعًا "المستحيل ليس سعوديًا" #RiyadhExpo2030  #فوز_السعوديه

الف مبروك لاعظم قادة و اعظم شعب و اعظم وطن🇸🇦💚🇸🇦 #RiyadhExpo2030    #فوز_السعودية