皆様初めまして💤 【NPO法人 睡眠リズム障害患者会 Rhythm & Sleep 公式アカウント】 開設しました🌙 これから睡眠に関すること、オフ会のご案内などツイートして行きます！ フォローして応援して頂けると嬉しいです💤 よろしくお願いします！ #自分の時間で生きる #朝起きられない #夜眠れない

日本はたぶん大工の棟梁さんのほうが大学教授より給料高いぞ…？

血糖値↑　→　オレキシン↓　→　眠気↑

結局、持続感染する系のウイルスは体に良くないんだろうな…

三島先生が睡眠と運動の関係についてわかりやすく最新論文をまとめてくれてる…! natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/web/15/40…

日本において*COVID-19ワクチン接種による死亡が証明された例は1つもないはず。数億回打って一個もない。 「亡くなることもある」とか、国民民主は隠れ反ワクだったのでは?という発言で、控えめに言ってやばい *欧州ではアデノウイルスベクターワクチンでの血小板減少症による死亡例が少数報告あり

こういうデータ探してたんだよね やっぱりね。高齢化だから仕方がないは詭弁 40-44歳の1人あたり医療費を1とした高齢者医療費は ・OECD平均→4倍 ・日本→7倍 65-69歳の1人あたり介護費を1とした90代の介護費は ・OECD平均→10倍 ・日本→31倍 ※いずれも”上位１割の国”にも圧勝

お盆ですね。 お団子の数はお迎えするご先祖様の分+3個だけれど、準拠する過去帳の原本が台風や戦争で散逸しているのでかなりアバウト。

総説転載。 日本の女性だけ鉄分デバフがかかってるのをご存知? 鉄不足予防に諸外国ではWHO勧告に従って昔から小麦粉に鉄分付加が義務。で食卓に届くが、日本はそんなこと一切してない。その結果ほぼみんな鉄欠乏で、睡眠悪化や記憶力低下を起こす。 who.int/publications/i… doi.org/10.1016/s0140-…

脳みそも食べ物でできてるのね。 「痩せ」は神経を破壊して馬鹿になるし、将来認知症にもなるので、我々の仕事を増やさないためにも、栄養失調ほんとやめてほしい。 doi.org/10.1007/s10654…