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もふちゃん。

@__mfo0

ダイエットと美容┊兄弟の関西人ママ┊#仰天チェンジ 2018年秋SP出演┊155cm普通体型、MAX体重86kg┊ただ普通になりたい人。生涯心も体も健康でいたい。┊BMI20を切るつもり無し┊ 内もものぽっこりは皮たるみが主な原因

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私の肉がつくところ 二の腕の付け根、脇のところ(ハミ肉)、下っ腹、太もも(膝から上) なので、逆にここをうまいこと隠してあとは出せば細く見えるってわけである。 あとはもうくびれ維持だけしてるわ…

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人それぞれの健康体重があるのは大前提!としてのBMI22が健康体重なんだぞ!これが!標準なんだぞ無理して痩せなくていいんだぞ!って感じだからね〜 身も心も健康でいような〜〜〜今日も食べて食べて食べて寝ますよ私は

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このアカウント始めた頃からいる人たち、どんどん結婚してて月日流れるの早いなぁとなっておる。うちの長男ももう小3、、、、

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髪染めたし縮毛矯正したの〜!🍇 室内でもかわいいし色当たるとはっきり色出て最高すぎる՞ ̥_ ̫ _ ̥՞♡

髪染めたし縮毛矯正したの〜!🍇
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生理前1週間です!浮腫すごいです!暴飲暴食すごいです!食べて食べて食べてエプソムソルト入れた湯船で汗かいて悪足掻きしてます!!!!しないよりマシ!

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21歳から週3くらいで宅トレしてるけど、まじで30くらいになってみんな体重増えたとか戻らないとかいってるから、若い頃はほどほどに運動しとく事おすすめよ。 いくつになっても運動始める事遅いとかないからみんなでゆるゆるがんばろ〜