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ヒアンシーの詳細が来るな ええね

おっと、マダムベルタ復刻かぁ〜 今かー ヒアンシーとキャスの相性が良すぎるから絶対取ろうと思った矢先に 今まで、2凸黄泉でゴリ押し出た庭がマジでしんどくなってきたから範囲パ作りたかったんだけどなぁ…

文字にして思った 今の俺に必要なのは、キャストリスパを完成させることではなく、庭の適性を持つパーティを揃えることでは？？

とーはいえ、キャスって範囲できるからなぁ キャストリスパを完成させれば庭がやりやすいのでは？？？ 石だ。悩みの種はそこか

ヒアンシー引くかマダムヘルタパをつくるか、色々考えていっぱいいっぱいだから とりあえず鶏肉捌いてみた。

漬けてみた。 風呂ってくるわ

衣をつけた！！！

揚がった！！！

優勝🏆 今日も一日お疲れい！！！

おはよ〜 さみいな今日は

確保！！！

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🍰糖を摂りすぎると、余った分は脂肪に変換されて体に蓄積される。 インスリンが血糖を処理しきれないと中性脂肪に。 糖の摂りすぎ＝太りやすい体の原因⚠️ #栄養 #ダイエット #健康 #脂肪 #糖質制限 だから血糖値を上げない生活がダイエットの鍵だね 他の質問はマシュマロへお気軽に！

みんなの食や栄養に関する質問に答えます！！！ どんな事でも良いので質問ください marshmallow-qa.com/cy2klo776yreun…

お答えします！！ 　1.葉酸 　・妊娠初期に特に必要（神経管閉鎖障害の予防） 　・400μg/日が目安（厚労省の推奨） 2.鉄分 　・血液量の増加→鉄欠乏性貧血の予防が重要 　・... 続き→marshmallow-qa.com/messages/4f047… #マシュマロを投げ合おう

筋肉つけたい！→タンパク質だけで良い ってわけじゃないんだよー 大切な事は、三食バランスよく 結局ここに尽きるぜ…

なんか、精製塩は心臓バックバクになって 海から作った塩はそうじゃないって言うふうにも見えるけど、所詮塩は塩 両者を比べて、天日塩方が血圧を上げないって言うエビデンスレベルが高いデータは存在してない ただの主観で物事をあたかも事実の様に語る奴のせいで栄養学が汚れるのが本当に腹が立つ

並ラーメン…