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地震のあとのトイレは危険です↓

災害に備えるならDAISOで売ってる「ごはんが炊ける炊飯袋」で安心をゲットしてね。地震ガスや電気がストップしても白米ホクホク飯が炊けちゃう超ありがたいアイテム。1枚でどんぶり満タン分も作れちゃうのに10枚入りたったの100円でたっぷり使える。でも、

汚いクサい恐怖症のひとへ。地震や断水ではお風呂にも入れなくなるから「水のいらない全身キレイセット」をチェックしよう。体をしっかり洗えない、髪もシャンプーしてジャブジャブと流せない、歯みがきも口をしっかりとすすげない、辛すぎるけど、このアイテムがあればスッキリなだけでなく実際に使っ

震度7クラスの地震が家で起こったとき、「どこに逃げればいいのか」をちゃんと知らなくて命を失った人がたくさんいるって聞いた。「トイレやお風呂が一番安全でしょ？」と思ってたけどそんなの大ウソで、知らないと命に関わるから絶対に間違えないで欲しい安全な場所は

いま、東京で大きな地震が起こったら…？ ❶千代田区→家に帰れない人が60万 ❷杉並区→火災で10,000棟が焼失や全壊のおそれ ❸豊島区→「池袋駅」は混雑ヤバい向かわないで ❹品川区→最大の震度は「7」、倒壊の対策を ❺墨田区→燃え広がりやすい木造住宅が多く火災に注意

買い占めはSNSやニュースで知ってからじゃ遅い。緊急時に備えて常にストックすべきチェックリストをどうぞ↓

知らないと後悔する。「梅雨前線が消えて7月みたいに暑いから、熱中症に気をつけて」ってTVで言ってたけど、水をむだけだと汗をかいたときに失われる塩分が補給できないし、スポーツドリンクだと砂糖のとりすぎが糖尿病の原因にもなるからオススメできない。管理栄養士に聞いたコスパ最強ドリンクは

梅雨前なのに猛暑警戒... TVで人気の冷感グッズは早めにチェックしておきましょう

こんな話、知らなかった…。防災士の資格も持つお医者さんから、外出中に地震やトラブルで帰れなくなるかもしれないから、エネルギー補給できるモノを持ち歩いてって言われて、えっ？でもアメやチョコはバッグの中で溶けるし、缶詰は重たいし...おすすめはカロリーメイト？って聞いたらまさかの答えで

地震の備えに防災士の私がいつもバッグにいれてる無印良品の「大判ボディシート」みんなゼッタイ持ってて。ただのウエットシートでしょ？って軽く見てたけど、全然ちがう。1枚で全身スッキリ拭けるタオルみたいな大きさと厚みがあって風呂キャンセルでも平気だし、

1つづつの個包装だからしばらく使ってなくても乾くこともなく清潔、汗ばんだときでも体を拭いたりできるので安心。たった100円でコスパも良く、インフルエンザなどで体調が悪くてお風呂には入れない日に使うこともできるから常に人気なのです。売り切れていることも多いので見つけたら迷わずゲットして

持ち歩き用は無印のやつですが、在宅避難ストック用はこちらを準備しています。シャンプーシート、歯みがきシートもセットで水がなくても全身がしっかり清潔にケアできる。 楽天 a.r10.to/hPTIey　【PR】 Amazon amzn.to/4gXGHlz

災害時にはアナログなものが役に立ちます。普段はなじみがないかもしれませんが、ラジオは必ず準備しておきましょう。ライトや防犯ブザーもついてるこのラジオがおススメです。 楽天 a.r10.to/hUdNVj　【PR】 Amazon amzn.to/45vEbAU

停電や断水で洗濯機が使えないときに備えてお洗濯の専用袋もあると良いです。旅行や出張で使うのに便利なランドリーバッグがあるとシャカシャカ振るだけでお洗濯できます。 楽天 a.r10.to/hRHOZO 【PR】 Amazon amzn.to/41lsetL

履きやすく、動きやすくもあり、ガラスを踏んでも大丈夫なスリッパを普段から使っておくと安心です。しかも洗えるのでいつも清潔です！コジットさんの足まもりっぱ、こちらでチェックしてね。 楽天 a.r10.to/h5KCvo　【PR】 Amazon amzn.to/41CeT1u

人気ナンバー1のアイリスオーヤマの防災リュックはエアベッドも付いてるので、何買ったらいいかわからへんさんはまずこれ。 楽天　 a.r10.to/hPSGys　【PR】 Amazon amzn.to/41A5esj

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