東北在住のアラフィフ主婦ビリ子です。

6年前に21kg減量に成功して
ほぼリバウンドなしで現在に至ります。

現在は健活中なので食事や運動の記録を中心にTweetしています

You Tubeの方にも良かったら遊びに来てください😊

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