Pan Pita relleno de Aguacate y Pollo 🥑 Idea genial de comida o cena rápida: pan pita relleno de aguacate y pollo, una mezcla de ingredientes con la que es imposible fallar. Receta: ekilu.com/es/receta/pan-…

Ensalada de Espinacas con Pera y Queso de Cabra 🥗 Una ensalada sencilla que vas a disfrutarla muchísimo y seguro vas a repetir con mucha frecuencia es esta que te traemos a base de espinacas, pera, queso de cabra y nueces. Simplemente ¡exquisita! Receta: ekilu.com/es/receta/ensa…

Pasta con Carne Picada de Pavo y Pimiento Rojo 🧑‍🍳 Hoy de almuerzo plato rico, de los que apetece siempre, esta receta de pasta estilo boloñesa hecha con carne de pavo. ¿Te apetece? ¡Sabíamos que sí! No te la pierdas. Receta: ekilu.com/es/receta/past…

Champiñones al Ajillo 🧑‍🍳 Prepara esta guarnición de champiñones, estupenda para emplear en muchísimas preparaciones. Receta: ekilu.com/es/receta/cham…

Ensalada Cremosa de Salmón Fresco 🥗 Con esos trozos de salmón que te sobraron ayer puedes prepararte una riquísima ensalada. Una manera distinta y original de comer pescado, ¿qué te parece? Receta: ekilu.com/es/receta/ensa…

Tostada de Queso con Fresas y Plátano 🍌🍓 Comienza el día de la mejor manera, con un desayuno lleno de color y sabor, en el que abunde la fruta e ingredientes deliciosos. Esta tostada de queso con fresas y plátano es una ¡locura! Receta: ekilu.com/es/receta/tost…

Vasito de Avena y Chocolate 🍫 Si sientes que necesitas un poco de energía, prepara este vasito de avena y verás lo rico que está y lo bien que te sienta. Después de comerlo, ¡seguro que puedes con todo! Receta: ekilu.com/es/receta/vasi…

Pasta con Champiñones y Gambas 🍤 ¿Vas a hacer un parón en tu trabajo o estudio para comer? Esta receta en la que los ingredientes estrella que acompañan a la pasta son los champiñones y las gambas, es perfecta para reponer energía. Receta: ekilu.com/es/receta/past…

Tacos de Huevos Revueltos con Tomate y Aguacate 🥑🍅 Un desayuno supernutritivo con el que afrontar el día o la cena perfecta para cuando llegues cansado a casa. Receta: ekilu.com/es/receta/taco…

Bowl de Salmón con Pepino y Mango 🥭 Te traemos una receta para aprovechar ese poquito arroz que te sobró el otro día. Verás qué rico está este bowl de salmón ahumado con arroz y vegetales. Receta: ekilu.com/es/receta/bowl…

Muffins de Bacon y Queso 🧑‍🍳 El aperitivo perfecto cuando tengas invitados en casa. O bien sírvelos acompañados de una ensalada y tendrás una cena sabrosa y diferente cualquier día de la semana. ¿Te apetecen? Receta: ekilu.com/es/receta/muff…

Tortillas de Brócoli 🥦 ¿Sabes que comer brócoli puede ser divertido? Con alto contenido de fibra y antioxidantes, estas tortillas promueven una digestión saludable y ayuda a mantener nuestras células saludables. Receta: ekilu.com/es/receta/tort…

Arroz con Pollo, Calabacín y Zanahoria 🍚 Este plato no falla, seguro que te gusta a ti y a todos con los que lo compartas. Porque, ¿no crees que la combinación de arroz con pollo, calabacín y zanahoria es infalible? Receta: ekilu.com/es/receta/arro…

Ensalada de Fresones con Queso y Frutos Secos 🥗 Aprovecha la temporada de fresas y hazte con ellas riquísimos platos. ¿Sabes? Son perfectas para introducirlas en ensaladas y llenar tu plato de color y sabor. Receta: ekilu.com/es/receta/ensa…

Garbanzos Súper Sabrosos 🍛 ¡Deliciosos! Así son estos garbanzos cocinados a fuego suave. Quedan súper cremosos y están llenos de sabor. Una manera exquisita de comer legumbres. Receta: ekilu.com/es/receta/garb…

Bowl de Arroz con Gambas y Ensalada de Aguacate 🥑 ¡Menudo plato rico te proponemos para comer! Este bowl de gambas con arroz y ensalada de aguacate no puede saber mejor. Receta: ekilu.com/es/receta/bowl…

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Espaguetis con Salsa de Espinacas y Quesos 🍝 Receta: ekilu.com/es/receta/espa…

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Berenjenas con Carne estilo Asiático 🍆 Si te gusta la comida asiática, anímate a preparar estas berenjenas con carne. El aceite de sésamo, la soja y el jengibre rallado le dan ese sabor tan típico de oriente. Receta: ekilu.com/es/receta/bere…