٤ مفروض تخليها أساسية بيومك
-الصلوات الخمس بوقتها وركز على بوقتها لأن يفرق كثير
-السنن الرواتب القبلية والبعدية
-الضحى صدقة عن جميع مفاصلك
-الوتر
-أذكار الصباح والمساء
وأبد عيش حياتك بالطول والعرض كما يرضي الله مع ذي الأشياء وان شاء الله إن التوفيق بتلاقيه بحياتك
لو نسيت لأي سبب ..
تذكر، الكون في وفرة دائمة.
ما ينتهي شي إلا وشي ثاني يظهر مكانه، والبدايات الجديدة كثر النهايات وربما أكثر.
كثّف جرعتك اليومية ..
من التسليم.
حاول أن تقتطع من وقتك ساعة زمنية كاملة تجلس فيها وحيدا تستمع إلى تلاوة قرآنية لسورة طويلة من صوت تحبه بدون أن تتعجل نهاية السورة أو تنظر في هاتفك أو تقوم من مكانك.
حاول ألا تفقد تركيزك طوال الوقت.
حاول أن تتفاعل مع الآيات تسبيحًا وحمدًا ودعاء وتضرعا.
د . أحمد عبد المُنعم.