De zaterdagochtend ronde zit er weer op. Veel ⁦Loopmaatjes⁩ gezien. Zowel onder als ⁦RunningAbove50🏃⁩ ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩.

De ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩ gaat niet zo soepel. Vandaag mocht ik weer 1 uur de ⁦Loopmaatjes⁩ aan doen op Max 5:30. Moest ff inkomen maar aan de cruise control ligt het niet. ⁦RunningAbove50🏃⁩ ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩

1ste halve deze maand. Road to ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩. Weersomstandigheden erg benauwd wat terug te zien is in hartslag van Max 173 ongekend hoog voor een duurloop. Maar daar hadden meer ⁦Loopmaatjes⁩ last van ⁦RunningAbove50🏃⁩

#Garmin zegt, te zwaar, #ikgeloofhetdirect nog niet op schema voor ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩ wel veel ⁦Loopmaatjes⁩ gezien o.a ⁦Anton Soethof⁩ die bij de parkrun druk bezig was voor ⁦RunningBlindLeiden⁩ Toppertje ben je. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ met meerdere.

Vandaag de ⁦Loopmaatjes⁩ aan voor een 10x5 min. interval. De ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩ komt steeds dichterbij ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ ook nog ⁦RunningAbove50🏃⁩

Met heel veel ⁦Loopmaatjes⁩ de #30vanamsterdamnoord gelopen. Start om 11 uur mooi zonnig weer als je iets anders wilt doen. Erg warm 🥵 om te lopen. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ is vandaag niet van toepassing. ⁦Hardloopvriend⁩

⁦Loopmaatjes⁩ aangetrokken voor het 1ste loopje in de taper weken naar ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ als je maar weet te doseren, zeker bij ⁦RunningAbove50🏃⁩ ⁦⁦Hardloopvriend⁩

Op tijd de ⁦Loopmaatjes⁩ aangetrokken maar toch al 🥵. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ maar voor een ⁦Hardloopvriend⁩ ⁦RunningAbove50🏃⁩ vraag ik toch; wanneer wordt het weer gewoon een graad of 20 Max.

Zo ⁦Loopmaatjes⁩ ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ als je weer een ✅ kan zetten. Tracings schema ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩ is voltooid. Nog één weekje te gaan en het #laatsterondje.

Met heel veel ⁦Loopmaatjes⁩ ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩ gelopen. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ in zo’n stad. ⁦Hardloopvriend⁩ gemaakt en nu ff uitrusten.

Na een vakantie in Berlijn ⁦BMW BERLIN-MARATHON⁩ weer thuis de ⁦Loopmaatjes⁩ aan en uitlopen. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ als dat weer gaat ⁦Hardloopvriend⁩ gemaakt en ook al doe we aan ⁦RunningAbove50🏃⁩ we kijken vooruit naar de volgende ⁦Abbott World Marathon Majors⁩ 🌟

Stapje voor stapje, tree voor tree weer opbouwen om met de ⁦Loopmaatjes⁩ naar de ⁦@berenloop⁩ te gaan. ⁦RunningAbove50🏃⁩ op een eiland, ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ met z’n allen.

Vandaag met veel ⁦Loopmaatjes⁩ de ⁦@berenloop⁩ gelopen. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ ook ⁦RunningAbove50🏃⁩ alleen dit is meer een trail en daar ben niet voor getraind.

Hou jij ook rekening met de blinde of slechtziende medeloper? Hou afstand, snij ons niet af. we lopen met een buddy en zijn te herkennen aan de Running Blind shirt en een lintje.

Ik heb me ingeschreven! inschrijven.nl/form/202411035… Na een jaar kwakkelen qua lopen maar weer wat datums neergezet om naar toe te trainen. Werken aan comeback met Loopmaatjes want Lopen is leuk! 🇳🇱 ook RunningAbove50🏃

De meeste ⁦⁦Loopmaatjes⁩ zullen het shirt herkennen. Tekst is zo toepasselijk vandaag uiteindelijk de eerste wedstrijd gelopen in het ⁦Zorg en Zekerheid⁩ gelopen. Eindelijk weer terug, ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ ook nog ⁦RunningAbove50🏃⁩ ⁦hardlopenisleuk.nl⁩

Met de ⁦Loopmaatjes⁩ van ⁦AV De Spartaan⁩ langs het strand en door de lopen ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ en zeker met een kom snert bij de finish.

Vandaag met de ⁦Loopmaatjes⁩ van ⁦AV De Spartaan⁩ duurloop gedaan door #AWD, #bollenstreek. ⁦Lopen is leuk! 🇳🇱⁩ ook ⁦RunningAbove50🏃⁩