تقدم لكم وكالة عمادة شؤون الطلبة لأنشطة ودعم الطالبات ممثلة بالنادي الرياضي والصحي حملة تثقيفية إلكترونية تفعيلاً لـ #اليوم_العالمي_للذئبة_الحمراء

تقدم لكم وكالة عمادة شؤون الطلبة لأنشطة ودعم الطالبات ممثلة بالنادي الرياضي والصحي حملة تثقيفية إلكترونية تفعيلاً لـ #اليوم_العالمي_للملح

الثبات على الأصل عِزّة في زمن التلوّن سنبقى كما نحن على مبادئنا في زمن ضاعت فيه المبادئ وتبدّلت فيه الوجوه وتغيّرت القلوب زمنٌ باتت فيه النوايا متقلّبة والمواقف مرهونة بالمصالح لكننا لم نُبدّل نوايانا ولم نساوم على مبادئنا فليكن فخرك الحقيقي أنك بقيت كما انت رغم كل ما يحدث حولك

معًا أقوى - تفعيلا لـ #اليوم_العالمي_للتصلب_اللويحي بهدف رفع الوعي بمرض التصلب اللويحي، تسليط الضوء على الاعراض التي يشعر بها المرضى وضرورة استشارة الطبيب عند الشعور بهذه الأعراض.

الود بالود واللين باللين والبادي باللطف تهواه الروح والقلب ومن بنى لنا في القلب بيتا أقمنا له بالروح وطنا ومن حملنا في قلبه حملناه على أعناق قلوبنا

تقدم لكم وكالة عمادة شؤون الطلبة لانشطة ودعم الطالبات ممثلة في النشاط الرياضي والصحي حملة تثقيفية الكترونية تفعيلاً لـ #اليوم_العالمي_لارتفاع_ضغط_الدم

لما ركزت مع المرات اللي زعلت فيها لقيت إن عُمري ما إتراضيت !.. وفعلاً أنا بتكلم بجد .. لقيت إن أنا اللي كُنت بعدّي ، كُنت بكبّر دماغي ، كُنت بقول إنّي مش زعلانه وأقفل في الكلام ، لكن إنّي أتراضى أو اللي قدامي يشتري خاطري ويتحمل زعلي لغاية ما يراضيني .. للأسف دا عُمره ما حصل .

لا أريد أن أرى أكثر مما رأيت من خيبات الأمل ، ولعل ذلك هو آخر ما تبقى لي من أمل، أن أحصن نفسي ضد الخيبة . محمود درويش

كلمة واحدة قد توقظ فيك وعيًا... فكيف بخبر صادق يُقال بلُطف؟ كن أقرب لما يحدث... مصطفى درويش

مهما كان عمرك ستجد نفسك تتصرف بعض التصرفات الطفولية عند جلوسك مع اشخاص ترتاح لهم جدًا. محمود درويش

"اتدري ماهو الخذلان؟! = أن يأتيك الرمح من داخل أسوار قلعتك، وأن تهزم من جيشك الأول!!

لم يعد بداخلي وطن ألجأ إليه كل مابداخلي غربة … ومازلت أردد لا بأس لا بأس لا بأس وكل البأس في قلبي💔 لم أقف يوماً على أي باب أغلق أمامي.. تعز علي نفسي وأن كان ما وراء الباب عزيز........ محمود درويش

العتاب ينفع لما يكون في سوء تفاهم،، لما حد يقول كلمة ضايقتك، أو يتأخر عن ميعاد، أو يقصر في حاجة بسيطة. لكن متيجيش تعاتب اللي ظلمك، ولا اللي خانك، ولا اللي اهانك، في حاجات مابنعاتبش عليها، في حاجات الرد الوحيد عليها هو الانسحاب العتاب للمحبة، أما اللي أذاك، فمكانه برّه قلبك

وباعد بيننا وبين القاسية قلوبهم، وقرِّب إلينا من يحفظ الود يا الله.

أحيانًا، يكون الابتعاد أرقى من البقاء فالفراق هنا لا يكون هجرًا، بل حفاظٌ على ما تبقى من ودٍ واحترام، حينما تصبح العشرة عبئًا، والتواصل مصدرًا للألم، يصبح الابتعاد أصدق تعبير عن الوفاء. ليس كل فراق جفاء، فبعضه وفاء لما كان، وحفاظًا على الذكرى الجميلة قبل أن تذبل.

الجمله دي مطمئنه جدآ ! -وان خانتك اختياراتك فلن يخونك لطف الله ولن يخذلك انقاذه.

عندما تصل إلى السلام الداخلي والرضا الذاتي، لن تصبح بحاجة ماسّة إلى الآخرين لتشعر بالسعادة أو الاكتمال. فوجودهم يضيف جمالًا إلى حياتك، لكنه لا يُعد ضرورة، وغيابهم لا يترك فراغًا مؤلمًا.

فيه فرق جوهري بين "الغلط" اللي بيحصل بحسن نية أو بسبب لحظة ضعف، وبين "الإساءة المتعمدة" اللي وراها نية أذى أو تقليل من قيمة الشخص الغلط ممكن نصلحه، نعتذر، ونتعلم منه. أما الإساءة المقصودة فهي كسر للثقة التسامح شيء جميل لكن كمان لازم نفرّق بين من يستحق فرصة تانية ومن لا يستحق ...

أحيانًا نضطر للتخلّي عن شيء نحبه أو جزء من حياتنا، ربما حلم، علاقة، وظيفة، حفاظًا على ما تبقّى من استقرارنا النفسي. وكأنها دعوة لتقبّل الخسارة الجزئية، كي لا نخسر كل شيء. فالحكمة لا تكون دائمًا في التمسك، بل أحيانًا في التنازل الذكي. لأن التخلّي ليس ضعفًا، بل شجاعة لإنقاذ الذات.

عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما، أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ.. فإن قتلت الفراغ، إنتصرت! د. أحمد خالد توفيق