Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile
Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي

@dribrahimhamdi

استشاري #طبيب نفسي psychiatrist# | استشاري الطب النفسي و الادمان عمل في عدة مستشفيات حكومية| للحجز بالعيادة عيادات ميدي كير الرياض [email protected]

ID: 991862250

linkhttps://www.dribrahimhamdi.com/ calendar_today05-12-2012 22:02:40

8,8K Tweet

66,66K Followers

272 Following

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

يُصاب بعض الأفراد بضلالة نفسية تُعرف بـErotomania فيعتقد المصاب أن شخصًا ذا مكانة عالية – كفنان، امير، أو شخصية مشهورة – يُكنّ له حبًا سريًا يبدأ بتفسير الإشارات العادية كدلالات عشق، ويرى الرفض كنوع من “اللعب العاطفي” إنها ليست قصة حب… بل اضطراب ذهاني قد يقود إلى المطاردة والهوس

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

تحس إنك مو أنت؟ كأنك تطالع نفسك من برّا، أو كأنك عايش حلم واقعي مشوّه؟ هذا مو جنون… هذا اضطراب نفسي اسمه اختلال الآنية – Depersonalization أحد أكثر الأعراض الصامتة المرتبطة بالقلق والصدمات النفسية. المصاب واعي تمامًا إنه “غريب عن نفسه”… وهنا يكمن العذاب الحقيقي.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

بعض الناس ما هم “سلبيين” بطبعهم… هم مرّوا بتجارب خلتهم يتوقّعون الأسوأ دائمًا، عشان ما ينصدمون مرة ثانية. يسمّونها “وقاية”، لكن الحقيقة: إنها قلق مزمن متغلغل في شخصيتهم. كثير من الحذر الزايد… هو بقايا خوف ما تعالج.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

في ناس ما يشتكون، ما يعصبون، ما يطالبون بحقهم… بس لأنهم تعودوا من الطفولة إن صوتهم ‘ما له قيمة’. هذا مو هدوء… هذا ‘تعلُّم قهر’. وللأسف كثير من هالنوع يطلعون أكثر ناس معرضين للاكتئاب والاحتراق النفسي.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

مو كل اللي يعاني من اضطراب نفسي يحتاج دواء… فيه ناس تحتاج “أم تسمع”، “أب يحتوي”، “صديق ما يحكم”، وبيئة ما تجرّم التعب النفسي. لكن لما يغيب كل هذا… يصير العلاج الكيميائي هو الملجأ الوحيد لبقايا الإنسان اللي فيهم.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

أكثر المصابين بالاكتئاب ما يقولون “أنا مكتئب”… يقولون: •“أنا تعبان وما أدري ليه” •“مالي خلق أحد” •“كل شي يضايقني” •“أحس نفسي ثقيل حتى على نفسي” •“أبي أختفي بس بدون ما أموت” أخطر الاكتئاب… مو اللي يبكي، أخطره اللي ساكت، يشتغل، يضحك… وهو من جوّا ميت تمامًا.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

لا تدور الحب والزواج عشان “تستقر نفسيًا”… لأنك لو كنت مهزوز، جريح، أو محطم… فالعلاقة ما راح تعالجك، راح تعريك! الزواج مو مصحة نفسية، والحب مو علاج لجروحك. الاستقرار النفسي ما يجي من الآخر… يجي منك أولًا. عالج نفسك ثم ابحث عن الحب والزواج و أنت مستقر نفسيا و ليس مضطرب نفسياً.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

🎙️ الليلة 7:30 مساءً على #برنامج_الراصد عبر #قناة_الإخبارية حديث صيفي مختلف 🔥 عن الإجازة… هل هي علاج نفسي حقيقي؟ ولا مجرد ترف اجتماعي؟ ليش كثير يرجع من السفر وهو أكثر تعباً وتوتراً؟ وكيف تخطط إجازتك عشان ترجع منها إنسان “جديد”؟ بانتظاركم

الراصد (@alraasd) 's Twitter Profile Photo

استشاري الطب النفسي الدكتور إبراهيم حمدي: فوز نادي الهلال اليوم أسهم في إفراز هرمون السعادة "الدوبامين" ما ينعكس على المزاج العام إيجابا.. وتكون طلبات الزوجات في أوقات الفوز مجابة #الراصد

أخبار السعودية (@saudinews50) 's Twitter Profile Photo

الاستشاري إبراهيم حمدي: فوز الهلال اليوم أسهم في إفراز هرمون السعادة، وأصبحت طلبات الزوجات عند أزواجهن مجابة.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

البكاء وقت الفرح مو دايمًا سعادة… أحيانًا يسمّى في علم النفس “انهيار نفسي آمن” لأن الجهاز العصبي كان مشدود لدرجة إنه ما قدر ينهار إلا لما حس بالأمان. بعض الدموع ما تجي وقت الألم… تجي أول ما تقدر تتنفس.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

نصيحة نفسية:لا تتعامل مع كل تغريدة أو رسائل غريبة كأنها رأي بعض الكلمات أعراض اضطراب نفسي حاد الكتابات المليئة بالتهديد،الهلاوس،أوهام العظمة، العدوانية،أو اللغة المشوشة قد تكون انعكاسًا لحالات مثل الذهان،اضطراب الشخصية،النرجسية،أوالبارانويا لا تناقش،لا تحلل،لا تستهزئ،بلغ أو انسحب

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

كثرة التواضع والاعتذار مو أدب ولا حسن تربية… بل ضعف في الشخصية وخوف مزمن من الانتقاد! دراسات حديثة تربط “كثرة قول آسف” بطفولة مليانة نقد وتهميش… اللي يعتذر كثير، ما يطلب السماح… يطلب الأمان.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

مو كل من “تعلّق فيك” يحبك… التعلّق أحيانًا يكون نتيجة جرح قديم، فراغ داخلي، أو اضطراب في الهوية… دراسات نفسية تربط التعلّق المفرط باضطرابات الطفولة، الخوف من الهجر، واضطراب الشخصية الحدّية. الحب الصحّي ما يخنق ولا يخوّفك… يريحك.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

مباراة الهلال اليوم؟ الأدرينالين طاير، والدوبامين غايب… يعني حماسك = قلق، مو سعادة. بعض الجمهور يحترق نفسيًا ويحس إنه انبسط… وهو فعليًا “تعبان وما يدري”. أرجوك، لا تحترق… خلّ الحماس يرفعك، مو يكسرك. خلّه سعادة، مو ضغط نفسي.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

الجسم المثالي اللي تشوفه في السوشيال ميديا “نحفت في أسبوع” غالبًا خلفه شفط، فلتر، أو فوتوشوب… لكن الخطر الحقيقي؟ مراهق منهار نفسيًا وداخل دوامة اضطرابات أكل واكتئاب بسبب مقارنة مدمّرة مع وهم مزيف ألقاكم اليوم 12:20 ظهرًا على MBC في #صباح_الخير_يا_عرب للحديث عن خطر التنحيف الكاذب

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

فرط التفكير مو ذكاء… هو اضطراب خفي يسرق نومك، يستهلك طاقتك، ويدمّر قراراتك. الشخص اللي ما يقدر “يسكت دماغه” يعيش داخل زنزانة من القلق والتردد واللوم المستمر. مو كل اللي ساكت مرتاح… أحيانًا عقله يعذّبه بصمت.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

كثير من اللي يكرهون أنفسهم ما يدرون… لأن كره الذات ما يجي بصيغة “أنا أكره نفسي”، يجي بصيغة: “أسكت أحسن لا أحد يضحك”، “ما أستاهل”، “أنا دايم الغلطان”، “ما أحد يحبني صدق”. ⁣ كره الذات مرض صامت، يتكلم بأصوات داخلية نعتقد إنها “تفكير منطقي”.

Dr. Ibrahim Hamdi د.ابراهيم حمدي طبيب نفسي (@dribrahimhamdi) 's Twitter Profile Photo

مو كل من يبتسم مرتاح، بعض الابتسامات محاولات يائسة للهروب من اكتئاب حاد. والمفاجأة؟ كثير من مرضى الاكتئاب يفكرون بالانتحار وهم في قمة الضحك. لا تخدعك المظاهر، فالألم النفسي لا يُرى… لكنه يقتل.