النظام الغذائي والشيخوخة الصحية يرتبط الأكل الصحي بالعديد من الفوائد، بما في ذلك انخفاض الوفيات وتحسين نوعية الحياة. في دراسة رصدية جديدة بعد أكثر من 100000 مريض لمدة تصل إلى 30 عاما، ارتبط تناول كميات أكبر من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والمكسرات

كيف يشكل وجودك في مدينة ما، تميزا في التنوع الميكروبي في أمعائك؟ د. حجي إبراهيم الزويد - مقال مترجم بتصرف تتحدى دراسة علمية الاعتقاد الطويل الأمد بأن اختلافات الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء مهمة فقط على نطاق القارات أو المقاطعات. حيث وجد أنه حتى الأشخاص الذين يعيشون في

ما كيفية صيانة الأمعاء نفسها بنفسها؟ د. حجي إبراهيم الزويد - مقال مترجم بتصرف في تقدم رئيسي للطب التجديدي وصحة الأمعاء، كشف علماء من كلية ديوك-NUS الطبية وجامعة نانيانغ التكنولوجية، سنغافورة (NTU Singapore) عن نظام اتصال دقيق وغير متوقع في الأمعاء. تستخدم الخلايا الداعمة

كيف تعرف أن الربو لديك محكم ومسيطر عليه؟ كم الدرجة التي تحصلت عليها خلال هذا الاختبار هذا الاختبار معتمد من الجمعية السعودية لطب وجراحة الصدر و موجود في موقعها.

هل يجب الحد من كمية الفاكهة التي يتناولها طفلي لأنها تحتوي على السكر؟ د. حجي إبراهيم الزويد - مقال مترجم بتصرف غالبا ما يقال للوالدين إن الفاكهة "سيئة" لأنها تحتوي على السكر، مما يثير المخاوف بشأن كمية الفاكهة التي يجب أن يسمحوا لأطفالهم بتناولها. تم تأجيج هذه الرسالة من قبل

هل يجب الحد من كمية الفاكهة التي يتناولها طفلي لأنها تحتوي على السكر؟ #مقالات - حجي إبراهيم الزويد Dr. Heji Alzoayed jhna.co/126139

أنماط النظام الغذائي الصحي المرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 د. حجي إبراهيم الزويد أظهر بحث تلوي جديد كبير لأكثر من 800,000 مشارك سيتم تقديمه في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD) في فيينا، النمسا (15-19 سبتمبر)، أن الالتزام العالي

أنماط النظام الغذائي الصحي المرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 #مقالات - حجي إبراهيم الزويد Dr. Heji Alzoayed jhna.co/126210

متقاعد عاد للعمل.. كيف يخضع مجددًا لنظام التأمينات الاجتماعية؟ bshaer.net/2025/08/02/tre/

خمسة أمور ينبغي معرفتها عن المكملات الغذائية د. حجي إبراهيم الزويد - مقال مترجم بتصرف jehat.net/126395 @JehatNews عبر تطبيق جهات الإخبارية: jehat.net/app

ما ينبغي معرفته عن هذه البكتيريا #مقالات - حجي إبراهيم الزويد Dr. Heji Alzoayed jhna.co/126440

✨ أطباء الأسرة ، الباطنة ، الغدد ، الامتياز : 🚨 أسهل صورة تلخص علاج خمول الغدة الدرقية الأولي : 🔹 ارتفاع TSH + انخفاض T4 = التشخيص خمول الغدة الدرقية الأولي 🩺 جرعة الليفوثيروكسين حسب الحالة: 1️⃣ عمر ≥ 60 سنة أو مرضى الشرايين التاجية: 🔹 مدة القصور < شهرين: 1.2

7 سبتمبر... المملكة على موعد مع خسوف قمري ”نحاسي“ نادر jehat.net/126458 @JehatNews عبر تطبيق جهات الإخبارية: jehat.net/app

ما الذي يجب أن آكله «وأتجنبه» أثناء الرضاعة الطبيعية؟ #مقالات - حجي إبراهيم الزويد Dr. Heji Alzoayed jhna.co/126600

هل أطفالك انتقائيون في اختيار طعامهم؟ #مقالات - حجي إبراهيم الزويد Dr. Heji Alzoayed jhna.co/126628

كيف تقي نفسك من ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته مبكرا؟ د. حجي إبراهيم الزويد - مقال مترجم بتصرف jehat.net/126764 @JehatNews عبر تطبيق جهات الإخبارية: jehat.net/app

الوجبات الغذائية النباتية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض متعددة د. حجي إبراهيم الزويد - مقال مترجم jehat.net/126907 @JehatNews عبر تطبيق جهات الإخبارية: jehat.net/app