La base de tu salud es el ejercicio, la dieta y el sueño. Los medicamentos seguramente pueden ayudar, pero siempre debemos abordar la causa raíz.

El ejercicio promueve la neuroplasticidad. Esta es probablemente la razón por la que refuerza el efecto de muchos tratamientos en salud mental.

Encuentra algo que ames, hazlo todos los días, conviértelo en tu trabajo.

#ANATOMÍA3D Complete Anatomy por Carlos Andrés Músculos de la Expresión Facial (Origen, Inserción, Acción) youtu.be/MGT6Ukv_JfY?si…

En mi opinión la denominación de la cabeza larga y corta del bíceps debe cambiarse por cabeza medial y lateral. Puesto que ambas cabezas son casi del mismo tamaño. Razón por la cual es imposible estimular más una cabeza por sobre otra.

A veces creo que los médicos del deporte y siquiatras deberían prescribir el ejercicio físico bajo RECETA. Y que así logren conseguir un descuento en los gimnasios. Aunque en un mundo ideal el gobierno cubriría esta cuota. Porque ESTA ES LA VERDADERA MEDICINA PREVENTIVA.

Estoy preparando el mejor vídeo de anatomía del diafragma disponible en todo el Internet en español.

Así va quedando el mejor vídeo de Anatomía de Diafragma. Lo primero que responderé es POR QUÉ LOS LIBROS DE ANATOMÍA no le llaman MÚSCULO DIAFRAGMA, sino que lo tratan como un órgano aparte. Esta es una actualización con la última info que se tiene sobre esta estructura.

Ya está publicado en mi canal el vídeo de Histología en 3D de la Nefrona, como nunca antes lo has visto, ni te lo han explicado ;). youtu.be/AcjhN7FWvMg?si…

Medicina del Deporte - Organización General del Músculo Esquelético.

Listos los vídeos de esta semana para mi canal de Youtube en colaboración con Complete Anatomy de Elsevier Español 📍Anatomía en 3D: Articulaciones del Tórax. 📍Histología en 3D: Tejido Muscular, Linfonodo y Barrera Hemato-alveolar.

Así hago mis diapositivas para mis clases de Fisiología, Anatomía & Neuroanatomía en YouTube.

10g de creatina diaria ✅️.

Vídeos de Histología en 3D que saldrán en las próximas dos semanas junto a Complete Anatomy de Elsevier Español

El riesgo de radiación por tomografía es REAL. Alrededor del 5% de los cánceres están vinculados a este examen. Una persona que se somete a una TC tiene alrededor de 1 probabilidad en 4,360 de desarrollar cáncer a lo largo de su vida. A evaluar el riesgo-beneficio.