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Puedo ser Icewoman así a lo finlandesa, pero leo esto de Profe Claudio Nieto y parece que se me ha metido algo en el ojo... Qué bonitas palabras 🥰 y más viniendo de este supercrack.

¿Envejecer o rejuvenecer? 🌿 La Dra Sari Arponen te invita a descubrir cómo cumplir años con salud, energía y sentido. En este vídeo nos ofrece 3 valiosos consejos. 🧡 Porque cada decisión que tomas hoy puede cambiar tu mañana. planetadelibros.com/libro-envejece…

Muchas gracias a mis lectores por la excelente acogida 🤗

Mitos y verdades sobre el envejecimiento. Charlamos con Dra Sari Arponen 🌿

Rejuvenecer es posible - Descubre las claves de la longevidad saludable youtu.be/aYufkX_cO4g?si… a través de YouTube

La dra Almudena Nuño me entrevista en el podcast Slow Medicine Revolution sobre ¿Envejeces o rejuveneces? youtu.be/Sm7nMorClBY?si… a través de YouTube

😍 Todos los libros de Dra Sari Arponen en un minuto. 🌿 Puedes verlos aquí: planetadelibros.com/autor/sari-arp…

📙 En «¿Envejeces o rejuveneces?», la Dra Sari Arponen —médica, investigadora y una de las voces más respetadas en salud integrativa— te invita a descubrir qué hay detrás del envejecimiento y cómo puedes intervenir en él desde hoy mismo. Empieza hoy 👉🏼 planetadelibros.com/libro-envejece…

😍 ¡Ya estamos en Sant Jordi con nuestra Dra Sari Arponen! Vente a charlar con ella y llévate sus libros firmados. Feliz #SantJordi 🌹📖 #LeerEsUnaFiesta #DíaDelLibro Planetadelibros.com ✍🏻 Puedes consultar sus horarios de firmas aquí👇🏼

En casa celebramos el #DíaDelLibro con una tradición: libros para todos, elegidos con mimo 💛 Este es uno de los de este año. ¿Alguien lo ha leído? Dra Sari Arponen  #Lectura #Libros #Biblioteca #bellezaconcabeza

🗞️ «¿Envejeces o rejuveneces?», el nuevo libro de Dra Sari Arponen, en Sport Life España. 😍 «En sus páginas nos da pautas concretas y realistas para conseguirlo, con consejos sobre alimentación, suplementación, ejercicio y otras estrategias...» sportlife.es/blogs/nutricio…

¿Cumples años o los vives? En «¿Envejeces o rejuveneces?», la Dra Sari Arponen te da las claves para sumar años con energía, salud y propósito. 🧬 Envejecer bien es posible. ¡Empieza hoy! 👉🏼 planetadelibros.com/libro-envejece…

Qué magnífica explicación sobre el lactato en el ejercicio de alta intensidad.

Sari Arponen, autora de '¿Envejeces o rejuveneces?: «Perder músculo es peor que tener grasa en las nalgas» ABC Bienestar Dra Sari Arponen abc.es/bienestar/alim…

Mitos y verdades sobre el envejecimiento. Charlamos con Dra Sari Arponen 🌿

😍 Este primer fin de semana de la Feria del Libro de Madrid no podíamos estrenarlo con más salud. ✍🏻 Antonio Valenzuela y Dra Sari Arponen. #FLMadrid25 Consulta aquí sus horarios de firmas:

😌 🌳 Este fin de semana tienes una cita imprescindible en la Feria del Libro de Madrid. ✍🏻 Dra Sari Arponen estará firmando hoy sábado y mañana domingo. Consulta aquí su horario de firmas:

Cómo me gusta la Feria del Libro y vivirla con Alienta Editorial Planetadelibros.com y todos los lectores y libreros 😍

🌱 Cómo proteger tu salud para rejuvenecer con demostrados recursos antienvejecimiento. Entrevista a Dra Sari Arponen con motivo de su último libro «¿Envejeces o rejuveneces?».

Sari Arponen, experta en microbiota: «Para llegar hasta los ochenta y tantos años o incluso a los 90, lo que más pesa es el estilo de vida» 📗 «¿Envejeces o rejuveneces?», de Dra Sari Arponen, en El Confidencial. elconfidencial.com/alma-corazon-v…