🤔 #SabíasQue... el verano, con el calor y actividades al aire libre, requiere cuidados extra para tu #salud. ☀️ Una hidratación constante, protección solar y una alimentación ligera son clave para disfrutar sin riesgos. ¡Cuídate y disfruta del #verano! ✨

🎨Tras la elegancia de Millicent, duquesa de Sutherland, se esconde una historia de coraje y #dolor. Lideró la enfermería en la I Guerra Mundial, aliviando el sufrimiento Descubre más en el recorrido #PinturaYDolor de #FundaciónGrünenthal y Museo Thyssen👉 museothyssen.org/visita/recorri…

🌞 ¿El verano empeora la migraña? No hay pruebas de que el calor la cause, pero los cambios de rutina sí influyen: 💤 Dormir menos 🍽️ Saltarse comidas 💧 Deshidratación 🤯 Estrés vacacional 📌 Artículo completo en nuestra web: dolordecabeza.net/migrana-y-vera… #Aemice #Verano

✅Ya puedes descargar el "Manual de ecografía en el tratamiento del dolor" coordinado por especialistas en Anestesiología, Reanimación y Tratamiento del Dolor del Hospital Universitario Virgen de las Nieves (Granada) en colaboración con Dolor.com grt-share.com/XyqygyrbKm

🥰En la #marchacontraeldolor2025, además de promover el ejercicio como terapia eficaz contra el #dolor, buscamos aportar nuestro granito de arena a los colectivos más desfavorecidos. 💚Haremos una donación a la Fundación Theodora España. ¿Te unes? 👉dolor.com/formacion/cong…

🤔 ¿Conocías que la #osteoartrosis es la enfermedad articular más común? 🦴 Afecta al cartílago, ese tejido que amortigua nuestras articulaciones, causando #dolor y limitación. Es clave entenderla para un mejor manejo. #ElDolorMesAMes

🤔#SabíasQue... muchos #medicamentos necesitan refrigeración o conservarse a menos de 25°C. 🌡️ Las altas temperaturas del #verano pueden alterar su eficacia o seguridad 💊 Evita dejarlos en el coche o al sol. Guárdalos en lugares frescos y secos ¡Y recuerda revisar el #prospecto!

👉En #TuDolorImporta2025 , la Sociedad Española del Dolor organiza el #Concurso "Ideas que Alivian". 📷Queremos reconocer proyectos de asociaciones de pacientes que mejoren la calidad de vida de quienes viven con dolor. 🥇Inscribe tu idea: cutt.ly/SrQz3Jfp

🙏 Además, queremos reconocer y valorar el apoyo de estas asociaciones y sociedades que participan en esta #marchacontraeldolor25 💚 aseedar.td #ATM&N Càtedra de Dolor Infantil URV FSHD Spain 👉!Inscríbete y participa gratis aquí! dolor.com/formacion/cong…

🤔#SabíasQue... la #alimentación es clave para el #DolorCrónico, ¡también en #verano! 🍉Prioriza frutas, verduras, una buena hidratación y evita excesos. Una dieta equilibrada reduce la inflamación y mejora tu #bienestar Descubre más en nuestra infografía: dolor.com/para-sus-pacie…

🤔#SabíasQue... el #verano y el sol intenso pueden ser grandes desencadenantes de #migraña. Para protegerte, te recomendamos: 🕶️ Usar gafas de sol y sombrero. 💧 Hidratarte muy bien. ⛱️ Buscar la sombra y evitar horas centrales. 😴 Mantener tus rutinas de sueño.

📌Continuando con la #osteoartrosis del #DolorMesAMes. ¿Sabías que esta enfermedad se manifiesta con síntomas claros? 😣#Dolor que empeora con la actividad y mejora con el reposo. 🦵Rigidez matutina y crepitación al mover la articulación. ¿Reconoces alguno?

📚 El seguimiento es clave en el manejo del #dolor. L@s profesionales de enfermería tienen un papel esencial en el contacto con l@s pacientes🗣️. Nos lo cuenta Pilar García Velasco, coautora de la Guía de recomendaciones prácticas en #dolorneuropatico en enfermería🏥

💚 Hoy es el #DíaNacionalDeLaJuventud. 🧑‍🎓 En esta etapa de cambios, el #estrés y las alteraciones del #sueño son desencadenantes clave de #migraña en adolescentes. ¡Es vital entender cómo estos factores afectan su bienestar! ✨

📌 La #migraña en adolescentes es más que dolor. 🤯 Afecta su rendimiento escolar, vida social y estado de ánimo. 💚 Reconocer los #síntomas y buscar apoyo profesional a tiempo es crucial para un #diagnóstico y manejo adecuados. #DíaNacionalDeLaJuventud dolor.com/areas-de-inter…

🤷‍♀️¿Cuándo, dónde y cómo será la #marchacontraeldolor2025? 📍Parque Juan Carlos I 📅4 de octubre 🏃‍♀️Será un circuito circular sencillo de 3km, sin pendientes y apto para todos 🤗¿Te apuntas? Ya puedes inscribirte gratis en el siguiente enlace: dolor.com/formacion/cong…

👉 Son varios los factores que aumentan el riesgo de #osteoartrosis: ⚠️ La edad avanzada, la obesidad, lesiones articulares previas, el uso excesivo de #articulaciones (ciertos deportes/trabajos) y la genética. ¡Conocerlos ayuda a prevenir! #ElDolorMesAMes

🤔#SabíasQue... la adherencia al tratamiento es fundamental, ¡incluso en #verano! ☀️ 💊No interrumpir tu #medicación es clave para el #DolorCrónico. Saltarse dosis reduce la eficacia y puede causar recaídas. 🏖️Las vacaciones no deben ser un motivo para abandonar tu pauta.

🎓 ¿Has publicado un artículo científico sobre dolor en 2024? 🧠💡 ¡Este es tu momento! Desde la AAD abrimos la convocatoria para el Premio al Mejor Artículo Científico del Año. 📬 Envía tu artículo antes del 30 de septiembre de 2025. 🌐 n9.cl/shnjm

Gracias a todas las asociaciones y sociedades por hacer posible la #marchacontraeldolor25. Sigamos concienciando y visibilizando juntos el #DolorCrónico 🫂 @GEPAC #GrupoAlgos Liga Reumatológica Española (LIRE) MIVI Clínicas 👉!Inscríbete y participa gratis aquí! dolor.com/formacion/cong…