mood

folgendes…

gestern ausfahrt auf die höchsten berge von den niederlanden, belgien und luxemburg mit den absoluten legs @gedankenfrei_ 👑& Marc Zoler 👑

das bin rr ich

wann omnium cargo😵‍💫

was soll ich morgen für @moe_eder kochen?? schreibt‘s mir in die kommis🤠

SOS SOS SOS VERSANDBESTÄTIGUNG VON BERLINER KULTRADMARKE EINGEGANGEN 🚨🚨🚨 alles vibriert

arbeitskollegin würde mir die startunterlagen für den kölner halbmarathon überlassen. soll ich mit 25km jahreskilometern gottlos krachen gehen??bin im vergangenen monat zumindest mal nen 10er locker ohne probleme gelaufen.

folgendes🥵

👀👀

rattfahrn ghyle

falls jemand mal zu besuch ist und sich lekker kaffee in v60 oder siebträger machen möchte..

alles vibriert. erstes mal in meinem leben startnummer anpinnen

kl update: war ghyle. kann jedem empfehlen mit 20 trainingskilometern sich einfach mal gottlos die kante zu geben s/o an pacemaker GüntherSchlauch - außderdem noch paar weitere legenden getroffen

laufen rr magisch. wie kann man nach 1h45 laufen beschissenere beine haben als nach 13h rattfahrn frage ich

once upon a time in köln deutz

habe franky pagelsdaum & die herzensbrecher gifs von Matthias #SiempreGino auf ✨linkedin✨geschickt und sonst hat der montag auf lohnarbeit bislang nicht allzu viel zu bieten