産休でしばらくいなかったBizmatesのトレーナーさんが4ヶ月半ぶりにクラスをオープンしていて、たまたまタイミング良く見つけて久しぶりにお話できた！幸せな1日ー😭🧡

先日第2子を出産しました👶🍬 どうしても卒論生を見届けたくて38wちょいまで働きましたが、何事もなく無事出産できて良かったです🥺また今回はガイドラインに沿って運動も継続してみました。後期までスロージョギング、上肢ダンベル、後期はMaternity Exerciseなど😌しばらくゆっくり育児します👶

産後の入院中に感じたこと ▫️K2シロップ13回になったの知らなかった😳国試もそうなってる!? ▫️私は現場にいたことがないので、給食してる栄養士さんただただ尊敬😳どうやってあんなに豪華なごはん、献立と調理回してるの…!?

あんなに食べてるのに2週間で妊娠前に体重戻った😳なんやかんやエネルギー使ってるんだなぁ…

卒業式に行ってきます🎓💐🌸 いい天気でよかった🫶 みんな卒業おめでとう🎊

最近、なかなか日中寝ないなぁ…👶紀要書けるだろうか🫠

早いもので今日で8週👶大きくなりました✨明日から5ヶ月半の育休に突入💨

授乳期の睡眠ログ。(2月以降、赤が起きてるところ) そりゃ日中眠いよ😴😴

マミーブレイン😵‍💫

外国の方が抹茶の小枝とキットカットを爆買いしてたよ🥰キットカット人気って記事読んだことあるけど本当やったのね🙌私がKinder Bueno爆買いするようなものか…🍫

小学生だったあの頃、二岡の大ファンだったので2000年の優勝決まったHRは鮮明に覚えている…🥺

オムニバスの授業だけ復帰!!久しぶりなのでひとコマでもものすごく疲労感🙂‍↔️🙌一時預かりでミルク飲んでくれず🙂‍↔️👋

ヒルナンデスで軍艦島！baroque/ila.のMVを見て行きたくなって、10年以上前に長崎一人旅して行きました🥹あれからもっと崩れてるんやろうなぁ〜美しい〜 youtu.be/F8HNXyzFln8?si…

浜崎あゆみ、July 1stをどうぞ

ハーフバースデーぼく👶🥝🥑🥥 保育園が近付いてきまちた👶🍼

ちょっと長めの慣らし保育ーーーー1年3ヶ月ぶりウエイト！！！！！どれも－20kgくらいって感じ🤤

育休が終わっ たーーーーーーーーーーー

お姉ちゃんのときよりも離乳食への食いつきがよくないなぁと困っているが、、椅子に座るのも嫌がるし、、お姉ちゃんよりハイハイ･つかまり立ちがだいぶ早いから動けてしまうのか…🙄!?

やった🫶NSCA-CSCSの試験にPassed🫶 育休中に合格するという目標は達成できず、今になってしまったけどまあいい🥹

もんのすごくひさしぶりに聴きたくなって探して見つけた😳‼︎ いつ聴いてもすごい熱量…背中押されるどころか、ケツ叩かれる😳 NakamuraEmi「YAMABIKO」 Music Video youtu.be/BGVUiMskx_U?si…