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料理ライターをしている月乃雫です。レシピや毎日のごはんを中心にツイートしているアカウントです♪(分量などレシピの詳細は記事内に書いています)よろしくお願いします😊【開始日:2017年9月10日】

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calendar_today16-02-2016 19:40:36

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「ごまと鰹節のねじりパン」のレシピです。 食事用にぴったりの味に仕上げました( ´ ▽ ` *) 【レシピ】ねじるだけで可愛さアップ♪ ごまと鰹節のねじりパン mizuoto-record.com/archives/gohan… #つきのんkitchen #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい

「ごまと鰹節のねじりパン」のレシピです。
食事用にぴったりの味に仕上げました( ´ ▽ ` *)

【レシピ】ねじるだけで可愛さアップ♪ ごまと鰹節のねじりパン
mizuoto-record.com/archives/gohan…

#つきのんkitchen #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい
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【 #お昼ごはん 】 ・チキンステーキ(塩コショウ) ・野菜炒め(塩コショウ、にんにく、生姜、醤油) ・もち麦入りごはん チキンステーキは弱火で数十分かけて皮目からじっくり! 余分な脂が抜けてカリッとおいしく仕上がります( ´ ▽ ` )ノ #飯テロ #料理好きな人と繋がりたい

【 #お昼ごはん 】

・チキンステーキ(塩コショウ)
・野菜炒め(塩コショウ、にんにく、生姜、醤油)
・もち麦入りごはん

チキンステーキは弱火で数十分かけて皮目からじっくり!
余分な脂が抜けてカリッとおいしく仕上がります( ´ ▽ ` )ノ

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【 #お昼ごはん 】 ・簡単ミルクスープドリア ミルクスープはソーセージ、しめじ、キャベツを炒めて水を加えて煮込み、牛乳、にんにく、コンソメ、塩コショウを加えたものです( ´ ▽ ` ) あとはご飯にかけてチーズを乗せ、トースターで焼くだけ♪ #飯テロ #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい

【 #お昼ごはん 】

・簡単ミルクスープドリア

ミルクスープはソーセージ、しめじ、キャベツを炒めて水を加えて煮込み、牛乳、にんにく、コンソメ、塩コショウを加えたものです( ´ ▽ ` )
あとはご飯にかけてチーズを乗せ、トースターで焼くだけ♪

#飯テロ #おうちごはん
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【 #晩ごはん 】 ・いくら丼(ごはんはもち麦入り) ・なすの漬け物 甲羅組さん 🦀越前かに職人 甲羅組【公式】🦀11月6日 越前がに 解禁✨ のところで購入したいくらをたっぷり乗せて、いくら丼((( *´▽`*))) 幸せの極み//// なすの漬け物は塩、本だし、鷹の爪で漬けたものです♪ #飯テロ #料理好きな人と繋がりたい

【 #晩ごはん 】

・いくら丼(ごはんはもち麦入り)
・なすの漬け物

甲羅組さん <a href="/kouragumi/">🦀越前かに職人 甲羅組【公式】🦀11月6日 越前がに 解禁✨</a> のところで購入したいくらをたっぷり乗せて、いくら丼((( *´▽`*)))
幸せの極み////

なすの漬け物は塩、本だし、鷹の爪で漬けたものです♪

#飯テロ #料理好きな人と繋がりたい
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【 #朝ごはん 】 ・五穀おかゆ(レトルト) ・スクランブルエッグ(ソーセージ、ねぎ) ・青汁 スクランブルエッグは白だしで味つけ。 五穀おかゆはレシピブログのプレゼント企画でいただいたものです✨ おかゆ、レンジですぐできるの助かる( ´ ▽ ` *) #おは戦20922sk #料理好きな人と繋がりたい

【 #朝ごはん 】

・五穀おかゆ(レトルト)
・スクランブルエッグ(ソーセージ、ねぎ)
・青汁

スクランブルエッグは白だしで味つけ。
五穀おかゆはレシピブログのプレゼント企画でいただいたものです✨
おかゆ、レンジですぐできるの助かる( ´ ▽ ` *)

#おは戦20922sk
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【 #朝ごはん 】 ・もち麦おかゆ(レトルト+α) ・キムチ、ザーサイ ・青汁 もち麦おかゆは、昨日と同じくレシピブログのプレゼント企画でいただいたもの。 今日は生姜の千切りと鶏がらスープの素を加えてレンチンしてみました!おいしい~( ´ ▽ ` *) #おは戦20923ss #料理好きな人と繋がりたい

【 #朝ごはん 】

・もち麦おかゆ(レトルト+α)
・キムチ、ザーサイ
・青汁

もち麦おかゆは、昨日と同じくレシピブログのプレゼント企画でいただいたもの。
今日は生姜の千切りと鶏がらスープの素を加えてレンチンしてみました!おいしい~( ´ ▽ ` *)

#おは戦20923ss
#料理好きな人と繋がりたい
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【ピリ辛こんにゃく炒め】 こんにゃくをちぎってしっかりめに炒めて、酒、醤油、一味で味付けして煮詰めたこれ、好きすぎてあっという間に完食しちゃう✨ 作り置き用に作ったはずなんだけど…ww

【ピリ辛こんにゃく炒め】
こんにゃくをちぎってしっかりめに炒めて、酒、醤油、一味で味付けして煮詰めたこれ、好きすぎてあっという間に完食しちゃう✨
作り置き用に作ったはずなんだけど…ww
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【 #クックパッド 】 「カリモチ食感♪そうめんとキャベツのチヂミ」につくれぽをいただきました! ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ カリモチ食感♪そうめんとキャベツのチヂミ cookpad.com/recipe/6135299 #おうちごはん #料理好きな人とつながりたい

【 #クックパッド 】

「カリモチ食感♪そうめんとキャベツのチヂミ」につくれぽをいただきました!
ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

カリモチ食感♪そうめんとキャベツのチヂミ
cookpad.com/recipe/6135299

#おうちごはん #料理好きな人とつながりたい
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【 #朝ごはん 】 ・発芽玄米おかゆ ・目玉焼き、ソーセージ ・ピーマンと搾菜のごま油炒め ・青汁 おかゆは先日同様、レシピブログのプレゼント企画でいただいたもの(ラスト)。 生姜と鶏がらスープの素を加えてレンチンしてラー油かけてみました( ´ ▽ ` )ノ #料理好きな人とつながりたい

【 #朝ごはん 】

・発芽玄米おかゆ
・目玉焼き、ソーセージ
・ピーマンと搾菜のごま油炒め
・青汁

おかゆは先日同様、レシピブログのプレゼント企画でいただいたもの(ラスト)。
生姜と鶏がらスープの素を加えてレンチンしてラー油かけてみました( ´ ▽ ` )ノ

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「ほろほろチキンカレー」のレシピです。 炊飯器ならラクラクです( ´ ▽ ` )ノ 【レシピ】炊飯器で簡単に柔らかく!ほろほろチキンカレー mizuoto-record.com/archives/gohan… #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #つきのんkitchen

「ほろほろチキンカレー」のレシピです。
炊飯器ならラクラクです( ´ ▽ ` )ノ

【レシピ】炊飯器で簡単に柔らかく!ほろほろチキンカレー
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#料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #つきのんkitchen
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【 #晩ごはん 】 ・オムライス ・青汁 オムライスの中身は、玉ねぎと鶏むね肉入りのオーソドックスなケチャップライスです! 急にオムライス!って感じのが食べたくなってw 卵はバターで焼いてます( ´ ▽ ` *) 一味がかかってるのは私の好みの問題ですww #飯テロ #料理好きな人と繋がりたい

【 #晩ごはん 】

・オムライス
・青汁

オムライスの中身は、玉ねぎと鶏むね肉入りのオーソドックスなケチャップライスです!
急にオムライス!って感じのが食べたくなってw

卵はバターで焼いてます( ´ ▽ ` *)
一味がかかってるのは私の好みの問題ですww

#飯テロ #料理好きな人と繋がりたい
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「ミラノ風簡単グラタン」のレシピです。 ホワイトソースは別で作らなくてOK( ´ ▽ ` *) 【レシピ】ホワイトソース不要!ミラノ風簡単グラタン mizuoto-record.com/archives/gohan… #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #つきのんkitchen

「ミラノ風簡単グラタン」のレシピです。
ホワイトソースは別で作らなくてOK( ´ ▽ ` *)

【レシピ】ホワイトソース不要!ミラノ風簡単グラタン
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何となく食べたくなってさつまいも( ´ ▽ ` *) さつまいもはレンチンでもできますが、炊飯器を使うと驚くほど甘く仕上がります🍠 かぶるくらいの水と一緒に炊飯するだけ。 大きい場合は切って耐熱性のポリ袋に入れ、耐熱皿を敷いて乗せて水と一緒に炊飯すればOK! 私はアイラップを使用しました♪

何となく食べたくなってさつまいも( ´ ▽ ` *)

さつまいもはレンチンでもできますが、炊飯器を使うと驚くほど甘く仕上がります🍠

かぶるくらいの水と一緒に炊飯するだけ。
大きい場合は切って耐熱性のポリ袋に入れ、耐熱皿を敷いて乗せて水と一緒に炊飯すればOK!
私はアイラップを使用しました♪
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「はくばく 暮らしのおかゆ」の実食レポです。 アレンジレシピもあります( ´ ▽ ` *) 【実食レポ】レトルトのおかゆを朝ごはんに活用してみた!(アレンジレシピあり) mizuoto-record.com/archives/gohan… #朝ごはん #レシピブログ #つきのんkitchen #料理好きな人と繋がりたい

「はくばく 暮らしのおかゆ」の実食レポです。
アレンジレシピもあります( ´ ▽ ` *)

【実食レポ】レトルトのおかゆを朝ごはんに活用してみた!(アレンジレシピあり)
mizuoto-record.com/archives/gohan…

#朝ごはん #レシピブログ #つきのんkitchen
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スライス生チョコレート×ジャムで作る「簡単ロールサンド」のレシピです。 スライス生チョコレートを使えばチョコサンドも一瞬! 【実食レポ】スライス生チョコレート×ジャムで♪ 簡単ロールサンド mizuoto-record.com/archives/gohan… #レシピブログ #つきのんkitchen #料理好きな人と繋がりたい

スライス生チョコレート×ジャムで作る「簡単ロールサンド」のレシピです。
スライス生チョコレートを使えばチョコサンドも一瞬!

【実食レポ】スライス生チョコレート×ジャムで♪ 簡単ロールサンド
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#レシピブログ #つきのんkitchen
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【 #お昼ごはん 】 ・鶏むね肉のから揚げと小松菜の和風煮 ・もち麦入りごはん 「鶏むね肉のから揚げと小松菜の和風煮」は、下味つけて揚げた鶏むね肉と切った小松菜を、本だし、醤油、みりん、酒で煮たものです( ´ ▽ ` )ノ #料理好きな人と繋がりたい #飯テロ

【 #お昼ごはん 】

・鶏むね肉のから揚げと小松菜の和風煮
・もち麦入りごはん

「鶏むね肉のから揚げと小松菜の和風煮」は、下味つけて揚げた鶏むね肉と切った小松菜を、本だし、醤油、みりん、酒で煮たものです( ´ ▽ ` )ノ

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【 #朝ごはん 】 ・カレードリア ・青汁 カレードリアは、ご飯、カレー、パン粉の順に耐熱皿に入れてトースターで焼いたもの。具は豚ひき肉、玉ねぎ、ミックスベジタブルです♪ ルーは「ジャワカレースパイシーブレンド」使用( ´ ▽ ` )♪ #料理好きな人と繋がりたい #おは戦21013ok

【 #朝ごはん 】

・カレードリア
・青汁

カレードリアは、ご飯、カレー、パン粉の順に耐熱皿に入れてトースターで焼いたもの。具は豚ひき肉、玉ねぎ、ミックスベジタブルです♪

ルーは「ジャワカレースパイシーブレンド」使用( ´ ▽ ` )♪

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