نصيحة للي يحسون بدأ التركيز يضعف وصاروا ينسون… قبل تنامون سووا تمرين العد العكسي من ١٠٠ الى ١ ولوا تشتتوا أرجعوا سووه لين تضبطونه وتمرين الذاكرة العكسية راجعوا احداث يومكم بالعكس وتمرين المراقبة الصامته ركزوا على شي واحد فقط كوب ولا شمعة ل٥ دقايق واستمروا بتدعون لي 💋

الأغانى فى ال story ذنوب يا شباب ﴿ وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسْأَلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ﴾.

حد تعلم انجليزي يا اخوة ويا اخوات عن طريق النت فقط ولا اخدت كورسات، لو حد عنده معلومة يفيدني رجاء

كتب كتب كتب كتب كتب.

انشروها فإن صاحبها قد رحل، لعلها تكون شفيعه له

رحلت الكاتبة الكورية الجنوبية بيك سيهي اليوم عن 35 عاما.. وهي مؤلفة كتاب " أريد أن أموت ولكنني أشتهي التكبوكي" والجزء الثاني "أريد أن أموت ولكنني مازلت أشتهي التكبوكي". والكتابان عن جلسات علاجها مع طبيبتها النفسية بعد تشخيصها بمرض الاكتئاب المزمن.

الطبيب النفسي: لا وجود لخيرٍ مطلق في العلاقات. ومن الطبيعي تمامًا أن تختلف مع الأصدقاء والأحبة بين حينٍ وآخر. كل ما أرجوه أن تتعلّم التفريق بين الجزء والكلّ: إعجابك بصفةٍ في شخصٍ ما لا يلزمك أن تُعجب بكل ما فيه، وكراهيتك لصفةٍ واحدة لا تعني أنّ ذلك الشخص، في مجموعه، لا يستحق

سارة موظفة جديدة اشوف ايبادها اقول واو من وين الكفر حقك تقول انا مسويته مسويته وساكته؟ وش ذا التواضع ياسارة وربي لوحة فنية ماشاء الله

تعرفوا إن اللي بيقرأ القرآن يوميًا لمدة ربع ساعة بس، أبحاث علمية تقول إنهم يهدئون العقل وتقل عندهم التوترات النفسية؟ يعني مش بس روحهم تقوى، حتى المخ يشتغل أفضل والكلام يطلع أوضح، وكأن القرآن صار نوع من العلاج النفسي الطبيعي، من غير أدوية ولا اي شي أخر!

لما تزور مريض بالمستشفى إسأل الممرضين اذا فيه وافدين ماعندهم احد يزورهم،وبعضهم يكون محتاج ملابس، أو اكل معين وما عنده يشتري، او محتاج دعاء او ابتسامة تعاطف. المرض بالغربه صعب جداً وادري ماراح تقصرون معاهم ، لكن انشر هذه التغريده واكسب اجرين .. " صنائع المعروف تقي مصارع السوء "

شكراً ماما - عفواً يا زبدة اللوتس الساعة ثلاثة الفجر اثناء قراءة ديوان الحماسة، الجزء الثاني، باب النسيب.

مع إنه ما كان طالع عصورة الفيديو لقيته عم يلقي المحاضرة اللي فتحتها صاحب كتاب تحت راية الطوفان رحمه الله

تفرغوا لأنفسكم شوي الحياه مو كلها علاقات تمرنوا جربوا هوايات جديده اطلعوا اماكن مختلفه لان محاولات الإنسان دليل وجوده، والإنسان حيٌ بقدر ما يحاول

تذكرونه ولا نسيتوه؟ صاحب التلاوة متوفى، أتمنى منكم نشر تلاوته لعلها تشفع له يوم القيامة، رحِمه الله.