لا يوجد في علم النفس لا نظرياته ولا مدارسه ولا أساليبه العلاجية أو فنياته شي مقدس وما يتناسب مع شخص قد لا يتناسب مع الآخر

ممتنه لرحمن على هذا اليوم السعيد في حياتي ربي لك الحمد والشكر

دائما الشي اللي تحاول تظهره بزياده لناس وبشكل مبالغ فيه هو اكثر شي ناقصك وتفتقده تتفقون ؟

مسامحتك لنفسك على اخطاء الماضي ووضع مبررات منطقيه لك في تلك المرحله تساعدك جداً في التخطي والتخفيف من الشعور بالذنب وتزيد فرصة تعلمك من ذلك الخطأ . لا تدع اخطاء الماضي تمنعك من اكمال حياتك براحة وسعادة تعلم وامضي . #صحة_نفسية #اخصائي_نفسي #جودة_الحياة #psy

تمنوا لي عاماً سعيدا يا اصدقاء لقد اكملت عامي الثامن والعشرون واتمنى ان تكون اعوامي القادمه تزينها السعاده والبهجه . #يوم_ميلاد #brithday #ابريل #نيسان

دائما تذكر ان عيوبك لا تلغي حسناتك فقط تقبلها واعمل على تغيريها #صحة_نفسيه #جودة_الحياة #اخصائي_نفسي #ابها #psychology #psy #

في بعض الحالات، العلاج الدوائي للاضطراب النفسي لوحده لا يكفي ولابد من جلسات العلاج النفسي، وفي بعض الحالات جلسات العلاج النفسي وحدها لا تكفي فلابد من العلاج الدوائي. أثبتت الأبحاث أن الجمع بين العلاجين يزيد من فرص شفاء الانسان ويقلل من فرص الانتكاسة. #اسامه_الجامع

اعتقاداتنا عن انفسنا وعن الاخرين من حولنا لها تأثير قوي على صحتنا النفسيه . ولذلك دائما اكرر ان اعتقادك بشيء ما لايعني بالضروره انه صحيح . #صحة_نفسية #جودة_الحياة #اخصائي_نفسي #ابها #psychology #عيادة

اكثر التشوهات المعرفيه شيوعاً . #صحة_نفسيه #جودة_الحياة #اخصائي_نفسي #ابها #psychology #psy #التشوهات_المعرفيه

حقيقة إنسانية اذكركم بها: الإنسان الذي يحافظ على التغيير كجزء أساسي من وظائف حياته، من المرجح أنَّهُ يكون قادر على التكيف مع الظروف والمواقف الجديدة. مما يجعل هذا الإنسان قادر على النمو والتجديد في حياته، وليس الركود والموت نفسيًا.

اخطاء التفكير مهما كان عندك فيها معرفه واطلاع حتى المتخصصين في المجال الا ما يقعون فيها فالفكرة مو انك ما تقع في هذا الخطأ الفكره انك كيف تتعامل مع هذا الخطأ بدون ما يكون له تأثير على نفسيتك 👌 #psy #Psychology #صحة_نفسيه #اخصائي_نفسي #تشوهات_معرفيه #اخطاء_التفكير #جودة_الحياة

حبيت فكرة الفديو كيف يوصف مشاعرنا الانسانيه بطريقه ابداعيه. #فن #Psychology #psy #abha

التأثر العاطفي الشديد اذا لم يكن صاحبه في بيئه فعاله ومتفهمه لهذا التأثر كما يحدث مع اصحاب اضطراب الشخصية الحديه فانه يفاقم منه ولا يساعدهم على التغيير #الشخصية_الحديه #psy #psychology #اخصائي_نفسي #psychologist #borderline_personality_disorder

اكثر شخص مستحيل اتحمل اجلس معه او اسوي اي انشطه معه الشخص اللي ينتقد كل شي بالحياة لانه يخرب كل متعه ممكن تكون بين يديك

اجواء اليوم تستحق الخروج في نزهه 👌 - _ _

هذا المقطع خلاني افكر بعمق عن نظرتي للحياة ومدى استمتاعي بهالرحله ( لا تبحث عن المفقود في حياتك ربما قد تكون انت ! )

عوضني يارب العوض الذي تطمئِن لهُ روحي اللهُم اجبر خاطري جبراً أنتَ وليه .

احب مواساة امي لي دائما وابداً هي الوحيده اللي كلامها يجبر خاطري وينسيني كل الم عشته الله يخلي الامهات ويحفظهم 🥺

اسأل الله ان تكون ايامي القادمه مليئه بالسعاده والورد والحب 🤍🤍

يا اصدقاء عندي مقياس بينيه للذكاء للبيع جديد لم يستعمل من قبل اللي يحتاجه يتواصل معاي خاص #اخصائي_نفسي #الاخصائيين_النفسيين #مقياس_بينيه