﴿وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ﴾

﴿إِن يَعْلَمِ اللَّهُ فِي قُلُوبِكُمْ خَيْرًا يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِّمَّا أُخِذَ مِنكُمْ﴾

اللهم ٣٠ ليلة .. جابرة للقلب شافية للجسد مطمئنة للروح كل عام وأنتم بألف خير🤍

{رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَىٰ وَالِدَيَّ}

رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا

"كل شيء مر بي، علّمني أن لا شيء ثابت، لا حال مستقر ولا بقاء لأحد، كل شيء عبرت من خلاله علّمني أني لله، وأنني إليه راجع."

وفجأه ، يأتيك نصيبك الاغلى والاحلى والاجمل فتطمئن وترضى ❣️

{وَقالُوا الحَمدُ لِلَّهِ الَّذي أَذهَبَ عَنَّا الحَزَنَ إِنَّ رَبَّنا لَغَفورٌ شَكورٌ}

اللهم ماقسمت في هذه الليلة المباركة من خير وصحة وسعة رزق وتيسير وقبول وتوفيق وبركة فاجعل لنا منه أوفر الحظ والنصيب.. وماقسمت في هذه الليلة من شر وبلاء وفتنة فاصرفه عنا وعن جميع المسلمين.

حسبنا اللّٰه في من آذانا، ومن ظلمنا، ومن ذكرنا بسُوء و قال فينا ما ليس فينا، حسبنا اللّٰه في من حسبناهم أحبابا فكشفت لنا الأيامِ حِقدهمٍ و سُوء سريرتهم و قبح طويّتهم،حسبنا اللّٰه وحده وكفى به حسيبا.

﴿وَلا تَحسَبَنَّ اللَّهَ غافِلًا عَمّا يَعمَلُ الظّالِمونَ إِنَّما يُؤَخِّرُهُم لِيَومٍ تَشخَصُ فيهِ الأَبصارُ﴾

وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ ۝ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ

"حافظوا على الأشخاص اللي عندهم مبدأ "سقاني أيام حلوه والله مايذوق من مُرّي" المليانين إنسانيّة، وما ينكرون أيامكم ولو كانت يوم"

كثيرون ممن خاضوا تجارب قاسية خرجوا منها بوعي وروحانية. وكأنهم استيقظوا من غفلة، فتجلّت أمامهم الحياة بمنظور مختلف، وأحسّوا باتصال أصدق مع الطبيعة. صاروا يقدِّرون أبسط النعم، وكأن الألم كان طريقهم إلى النجاة، وجسرهم إلى البصيرة. لا تخشَ الأزمة، بل حولها إلى فرصة، لأنها كذلك.

The true measure of success is a relaxed nervous system.

الإنسان الصح يزيد حياتك حياة.

آرون بيك طبيب نفسي أمريكي يُعد مؤسس العلاج السلوكي المعرفي (CBT) وأحد أبرز رواد علم النفس والطب النفسي الحديث. كرّس حياته لفهم العلاقة بين الفكر والمشاعر، وأسهمت نظرياته في إحداث ثورة علمية في علاج الكثير من الحالات النفسية . مقولات خالدة له : 1.الطريقة التي تفكر بها تُحدد

اللهم ما قسمت في هذا اليوم من مغفرة وخير وصحة وعافية وسعة رزق واستجابة للدعوات، فاجعل لنا منها أوفر النصيب برحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين